过来完善了外家拳的体系，比如著名外家拳—八极拳jr01○ cc
泰拳也应该属于外家拳，除了不属于中国，泰拳的所有特点都能和外家拳对应上jr01○ cc
内家拳的优势是不用另外练习其他，就有机会以武入道，因为入道的前提是极静生真阳，就如同太极图里阴鱼的白眼睛一样jr01○ cc
外家拳的练习者如果想入道，非得另外拿大量时间打坐站桩静心不可jr01○ cc
而内家拳所追求的也正是《道德经》中所说的“专气致柔，能婴儿乎？”jr01○ cc
小孩子不爱睡觉，似乎一天都是活力满满的，是先天之本元阳未耗费的缘故jr01○ cc
内家拳除了初期中期熟悉招式，强化筋骨，练习发力以外，最终追求的是一个后天反先天的结果，恢复到孩童的精神状态，但保留着成人的智慧，不重具体招式和技术，以先天本能的反应来实战，这就是内家拳的特点jr01○ cc
而外家拳相对来说更注重招式，把招式的威力练到极致，或如八极拳一样凶猛，或如五百钱点穴术一样阴狠jr01○ cc
外家拳师最后都会变成“人体武器”，拳如石头腿如铁棒jr01○ cc
内家拳也能做到，但靠的是敛气入骨，而不是外家日积月累的对筋骨皮磨练jr01○ cc
和这个世界所谓的先天后天不同，杨恪前世那个世界，所谓先天，应是本能，智慧，直觉；所谓后天，则是条件反射，聪明，理性思考jr01○ cc
粗看其实一样，但仔细去思索，先天应是后天的进化，或许称之为进阶更合适些jr01○ cc
就像是那些职业搏击运动员，在他的团队中，每次比赛前一起商量打法，对手特点如何，我们应该如何，提前演练，排兵布阵jr01○ cc
平时训练的时候也是有非常多的技术内容，应对不同的攻击，如何躲闪，迎击和反击，这就是在后天上想到了极致jr01○ cc
而先天就是，已经忽略了敌人如何，已经将自己达到了极致，只需要依靠本能，依靠智慧，依靠直觉，自然而然就战胜敌人jr01○ cc
杨恪记得当时，也是看了许多杂书，寻找了许多资料，还曾想妄图通过习练，成为一代宗师——
当然，这是一个妄想了，内家拳外家拳，都是需要长久的习练，才能有成就的jr01○ cc
甚至最后深究，至今思来，大多还都是谎言：
比如说内家拳比外家拳高级，不少人都这样认为，杨恪曾经也是认为如此jr01○ cc
而现在想来，内外这种区分唯一的作用就是给那些学内家拳的人凭空增加了很多优越感jr01○ cc
因为内家这种称呼本身
点击读下一页,继续阅读 蛊毒一叶 作品《我的江湖为何如此凶险》一百零一 二十年旧怨 惩前毖后