123 Θcc通过坐腰落胯、圆裆敛臀的姿势，保持两脚齐整地踏实，端正身法，虚胸实腹，取得支撑八面，稳固厚重的“底盘”lsds123 Θcc做到开肩、开胯、开胸、开背、开肋lsds123 Θcc”
以他们现在的武学造诣以及能够内视的能力，知道了内家拳的理论与动作，推断完善内家拳法也不是多么困难的事情lsds123 Θcc他们以内家拳理论为基础，结合岳家散手的修炼心得、形意拳、太极拳的动作，在一起讨论创造的动功的基本架势和拳招路数lsds123 Θcc
一段时间后，他们初步定好动功的母式以及前三式，小白进来说，饺子已经下锅了，大家准备一下，要吃饭了lsds123 Θcc赵势起身说：“我们先吃饭吧，这动功不是一时半会能创出来的，在开始训练押运前创出来就行了lsds123 Θcc”
他又对张伯说：“我去拿年前准备的鞭炮，吃饺子前要把鞭炮放了lsds123 Θcc张伯你们先等一等lsds123 Θcc”
赵势将一大卷鞭炮拿来，和大家一起从大门门口绕一圈铺到天井内，点燃鞭炮就向正堂跑去lsds123 Θcc等鞭炮放完，大家围着桌子开始吃饺子、汤圆lsds123 Θcc吃饭前，小白说因为今年的饺子比较多，所以今年的饺子里一共包了两枚铜钱，就看看今年谁的运气最好，吃的时候慢一些，可不能将自己的磕掉了lsds123 Θcc最后是赵刘氏和张明妻子两人中了奖lsds123 Θcc赵势还说原来铜钱也喜欢女主人，说明我们家的女主人明事理，有福德lsds123 Θcc
吃过饭天色已经很黑了，赵势对小白和小环说：“我准备了好些烟花，我和张大哥先去给搬到天井，等你们将碗筷洗刷好，我就开始放烟花了lsds123 Θcc我还准备了孔明灯，烟花放完，大家一起放孔明灯哦”
赵势和张明一共搬来了二十箱烟花，还有一包绳花，这是赵势根据前世的过年的小玩意让烟花师傅特意做的lsds123 Θcc小白和小环回来后，赵势和张明依次上前点燃烟花，大家一起欣赏一段烟花秀，赵势带头玩起绳花lsds123 Θcc等赵势玩过一个绳花，小环和小白也加入了甩绳花的队列lsds123 Θcc在赵势的怂恿下，赵刘氏和张明妻子都加入了玩绳花的队伍，最后连张伯也一起玩了起来lsds123 Θcc大家开心的笑着甩着，绳花一会就没有了lsds123 Θcc赵势又带头点起孔明灯，大家一起比较谁的灯飞的更高更远lsds123 Θcc玩累了，赵势和