,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品ytemc♀com因为孕妇原则上只护肤不美容ytemc♀com你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害ytemc♀com
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利ytemc♀com已经面市的护胎宝防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套ytemc♀com
准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋ytemc♀com受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候ytemc♀com怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿ytemc♀com
这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动ytemc♀com把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间ytemc♀com经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置ytemc♀com
把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳ytemc♀com怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫ytemc♀com在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便ytemc♀com此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态ytemc♀com
如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善ytemc♀com怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯ytemc♀com怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质,与你的狗、猫、鸟等宠物隔离ytemc♀com
薇姐,这么看,你养的几只猫回去可不能靠的太近了ytemc♀com”陆阡陌拿着单子照着念道ytemc♀com
“还别说,除了猫以外,还有不少我做的不好的地方,真得主意了ytemc♀com除了生活方面,饮食方面,薛大夫有没有说什么?”林薇问道ytemc♀com
“饮食方面跟我说了很多,我简单跟你说说ytemc♀com”
“细点说吧,反正离睡觉的时候还早ytemc♀com”
“好,那我就细说说ytemc♀com
薛大夫说,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天ytemc♀com这个阶段,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常ytemc♀com如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形ytemc♀com
孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果ytemc♀com
因为怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量就会增加一倍ytemc♀com如果