第166章 田径之王 新技能，新技术
李教练闹不清楚张冠葫芦里卖的什么药，于是开口问道：“讲什么三级跳远？”
“给我讲一些基础知识呗，我现在连三级跳远是什么都只是一知半解ssbqg點cc”张冠开口说道ssbqg點cc
“啥？”李教练有些吃惊的望着张冠，一般的田径运动员，对田径知识肯定不会太匮乏，毕竟同是一个大项，没吃过猪肉还没见过猪跑么ssbqg點cc而且到了国家队这一个层次，都是来自全国最顶尖的运动员，很多人都练过好几个项目，也有很多人曾经在低级比赛中参加过全能项目，就比如刘飞人曾经获得过全国少年组的全能冠军ssbqg點cc
而张冠却不同，他并不是传统体制中培养出来的运动员，他的田径知识匮乏的很，他上辈子只是为了考大学才去练了一年多的田径，最终也才勉强过了二级运动员，所以他对未接触过的田径项目顶多是一知半解ssbqg點cc也正因此，他在练400米前，曾经去找别的运动员套话ssbqg點cc
李教练花了好几秒钟才想通了这一点，随后他拉着张冠席地坐下，开口说道：“三级跳远的历史我就不给你介绍了，回头自己去网上查查吧ssbqg點cc简单的说，三级跳远就是连着跳三次ssbqg點cc与跳远相比，三级跳远多了一次单脚跳和一次跨步跳，也正因如此，三级跳远对技术的要求要比跳远高一些，而且对运动员下肢整体的负担很大，应该算是田径项目对下肢负担最大的一项运动了ssbqg點cc”
“三级跳远好练么？”张冠开口问道ssbqg點cc
“技术上面到不难掌握，相比起跳远，三级跳远对技术、身体素质、柔韧性和协调性的要求要更高一些，而跳远对爆发力和助跑速度的要求会稍微高一些ssbqg點cc”李教练想了想，接着说道：“世界上还有很多的运动员是兼练跳远和三级跳远的，而且能够取得不错的成绩ssbqg點cc就比如咱们国家现在的跳远纪录保持者，他的三级跳远成绩也接近了17米ssbqg點cc世界上跳远和三级跳远的双料冠军也有不少ssbqg點cc”
“那回头等我跳远练好了，也去试试三级跳ssbqg點cc”张冠开口说ssbqg點cc
李教练笑了起来：“你啊，肯定不行！不是说你跳不远，也不是说你跳不好，只是你不适合练三级跳远ssbqg點cc”
“为什么？我练跳远都没有问题ssbqg點cc”张冠马上问ssbqg點cc
“因为你是百米世界纪录的保持者ssbqg點cc”李教练接着说道：“我刚才不是说了么，三级跳远需对身体