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“这三天的训练任务是学会并熟练掌握卡宾转弯技术，达到能与其他技术灵活结合和运用kaxi6 ⊙com目的很简单，尽可能避免你们在最后一周受伤kaxi6 ⊙com”路璇缓缓地说kaxi6 ⊙com
以辰有种不好的预感，最后一周到底要做什么？
这是路璇第二次提到最后一周了，听她的意思似乎在那一周里充满了刺激和危险kaxi6 ⊙com
卡宾转弯是基本技术，在转弯时将滑雪板一侧的板刃刻入雪中，当板刃刻入雪中时，滑雪板中间因为过细就会离开雪面，这个时候双脚用力，滑雪板两头就会弯曲，带着滑雪者转弯，在雪面上滑出细而深的雪辙kaxi6 ⊙com
“卡宾转弯简化了转弯的过程，对小转弯尤为有利kaxi6 ⊙com重要的一点，卡宾转弯没有搓雪，只要有搓雪行为就不是卡宾转弯kaxi6 ⊙com”路璇讲解道，“注意不要刻意将卡宾技术与其他技术分开，遇到陡坡刻意适当搓雪，但要控制……”
讲解完，路璇先给两人做示范kaxi6 ⊙com
卡宾转弯技术大致分为五种不同的动作，第一种是S卡宾滑行kaxi6 ⊙com
S卡宾滑行重心大、起伏大，注意视线和手臂的引领动作，在弧顶滑行时要控制方向，平刃滑行过渡动作必须清楚、规范kaxi6 ⊙com
滑行出去，路璇平刃直线滑行，随后立前刃沿弧线滑行，向平刃滑行过渡并上提重心至最高点，然后身体内倾，降低重心，立后刃滑行至弧顶，再向平刃滑行过渡，进行下一次S卡宾滑行kaxi6 ⊙com
“根据前后半弧滑行时身体重心变化来掌握滑行节奏，立刃和加压做到基本一致，扭转幅度适中，不宜过大也不宜过小kaxi6 ⊙com”回到滑雪道顶部，路璇挥挥手，示意两人去练kaxi6 ⊙com
接下来的三天，以辰和莫凯泽都在练习卡宾转弯技术kaxi6 ⊙com
除了S卡宾滑行，还有呈中等姿势下肢摆动的卡宾转弯、上体团身的卡宾连续转弯、呈中等姿势上体大幅摆动的卡宾转弯和高姿势一直体下肢摆动的卡宾转弯kaxi6 ⊙com
训练期间，以辰多次因内板承重过大，被滑雪板弹飞，而能借助风元素的莫凯泽连摔倒都是不可能的事，就更别提被滑雪板弹飞了kaxi6 ⊙com
高强度训练的最后一天，光色较暗的黄昏时分，以辰和莫凯泽坐在地上休息，他们刚练完卡宾大回转和卡宾回转，在这条坡度40度的黑道kaxi6 ⊙com
严格意义上讲，一个月的时间根本不足以让他们的水平到达现在这个地步kaxi6 ⊙com他们的