好，调整自己到一个最佳的状态kanshu4ヽcom
片刻后，他调整好了自己，开始炼制改版乌金丸kanshu4ヽcom
拿出***，溶涨龙骨，清洗干净，小心翼翼放入丹炉，其它药材一一加入，开始混合反应kanshu4ヽcom
一个时辰后，火停，取出过滤，只用滤清液，再三碗煮成一碗，浓缩成琥珀色汁液，以蜜和之，成丸kanshu4ヽcom
自己给自己炼丹，冷瑞总能苦笑，这是没有办法的办法kanshu4ヽcom
“这也属于摸着石头过河的一种吧！”冷瑞在心里自嘲道kanshu4ヽcom
天黑以后，冷瑞关好房门，又盘膝坐好，开始调整呼吸，让身心都进入一种平静状态kanshu4ヽcom
他准备服用这加了龙骨的丹药了，是否能够按照他预想的那样，药力去到身体各处，更有利于吸收天地能量，他也不清楚kanshu4ヽcom
“什么是灵气？”他一直理解不了修仙指引中提到的这个东西kanshu4ヽcom
连灵气是什么都没搞清楚，广大修仙爱好者还在一窝蜂地修炼kanshu4ヽcom
糊里糊涂开始，糊里糊涂结束，这就是无数修仙者的最终归宿kanshu4ヽcom
调整了一下时辰后，夜已深深了kanshu4ヽcom
万籁俱寂，只有轻轻地风声偶尔刮过kanshu4ヽcom
冷瑞拈起一丸丹药，轻轻地放入口中，慢慢嚼碎，徐徐咽入腹里kanshu4ヽcom
闭上眼睛，他开始用心体会药力的作用kanshu4ヽcom
如一团微火燃起，腹中丹田处有灼热感kanshu4ヽcom
然后，灼热感慢慢增强，沿着血液、骨骼、皮肉及残缺不全的经服，一点一点护散到全身kanshu4ヽcom
不知道过了多久，不仅仅小腹处的下丹田，胸部的中丹田、头顶的上丹田都有了灼热感kanshu4ヽcom
不过，这种灼热感还不是很难受，也不是很疼kanshu4ヽcom
同时，他有了一种口渴的感觉，好像身体中的津液被什么东西吸收了许多kanshu4ヽcom然后，慢慢的沉积在他的身体各处，和他的身体溶为一体kanshu4ヽcom
冷瑞集中精神，不再理会药力的扩散，开始冥想kanshu4ヽcom
这次，他是按照“龙息十二式”中的呼吸方式，不仅仅口鼻，而是包括眼耳鼻舌身意在内的六识全部打开，开始呼吸kanshu4ヽcom
夜渐渐深了，万籁俱寂，只有风儿偶尔刮过kanshu4ヽcom
冷瑞杂念全无，正念频生，整个人一动不动，如同一座雕像般，全身心沉浸在修炼中