何一个血气方刚的男生，遇上这样的情况，恐怕都很难自持ksw56● com
其实，宁小鸾的心里还挺同情邱鸣的，才刚成为执行经纪人，就碰上这么难缠的艺人，万一出了事，分分钟前途尽毁，简直就是职场路上当头一棒ksw56● com
不能让这样的事情发生！
宁小鸾告诉自己，这一刻她觉得自己就是拯救眼前这一切的人ksw56● com
这时候——
邱鸣并没有任何璇旎的想法，他只感到紧张，觉得自己还真有点处理不来ksw56● com
要知道之前他练健身的时候，练过一些普拉提的动作，有点类似瑜伽ksw56● com
不过普拉提主要是以小强度、重复性的力量练习为主，重点锻炼核心肌肉群，以提升核心的力量和稳定ksw56● com
而瑜伽除了锻炼力量，还有许多柔韧性的练习，属于力量和柔韧性相辅相成的运动ksw56● com
邱鸣的身体力量肯定是没问题的，可柔韧性就稍差了一点，现在让他突然练起瑜伽，他顿时感觉有点应付不来，还挺紧张的ksw56● com
这是他自从练习健身以后从未有过的感觉，他居然觉得自己的身体有“不够用”的紧迫感ksw56● com
反而很多动作，秦舒很轻易的做到了，简直让邱鸣叹为观止，打从心底生出“舒姐真美”的赞叹ksw56● com
当然，普拉提的很多动作和瑜伽动作还是类似的，所以一些动作他能做出来，只需要调整自己的呼吸而已ksw56● com
普拉提一般要用横式呼吸法，就是用胸腔两侧扩展来吸气，大部分动作都是鼻子吸气嘴呼气ksw56● com
而瑜伽则有很多种不同的呼吸法，其中胸式呼吸和普拉提相似，但是鼻子吸气，鼻子呼气ksw56● com
“你这样不对，看伱嘴巴长得这么大，只要懂行的，人家是能看出来的ksw56● com”
做一些动作的事情，邱鸣下意识的就像张开嘴巴呼气，秦舒立即就制止了他，让他尝试只用鼻子，可邱鸣就是有点“学不会”ksw56● com
秦舒索性也不说了，自己躺下，也摆出同样的姿势，然后对邱鸣说：“你把手伸过来，放在我的胸腔两侧，感受一下ksw56● com”
“啊？”
邱鸣看了一眼秦舒所指的部位，有点不好意思ksw56● com
那几乎已经要掐到大熊了，要知道秦舒的熊规模壮观，幅员辽阔，占据了很大一片面积，这样一伸手过去，肯定就接触到了ksw56● com
秦舒瞥了他一眼，似乎猜到了他的心思，撇嘴道：“别想乱七八糟的，练瑜伽首先要把心沉下来，你感受