训练的人，应该是剧组从外面找来的健身教练，至少唐默一开始就从这个人气质中没有感觉到这是一个军人！
后来一问，他还真的是健身教练，而且在燕京这块还挺出名的！
训练了一天，唐默回到宿舍~
一旁的张涵宇惊讶的问道“你是怎么坚持下来的？每天正常的训练结束后，还要去加训，太恐怖了！”
“还好，还好，只要心中有目标，就能坚持下来！”唐默笑了笑，他总不能说这才哪到哪，之前在系统空间里面，别说一天都在那训练，有些时候在进行野外生存训练的时候，一天急行军一百多公里那都是洒洒水的事情，更何况那还是在高原地区！
“牛！”张涵宇默默的竖起大拇指，他毕竟是有一定的年纪，63年生人的他今年都已经是五十八九了，可没有唐默这样的精力还能够加练，每天坚持完正常的训练就不错了！
但他是打心眼里面佩服唐默，为了演戏可以对自己这么狠！
“嘿嘿~”唐默摆了摆手hdxs8♀cc
之后每天的训练加上自己增肌的加量训练，虽说很累，但唐默都坚持下来了！
就连负责唐默增肌的健身教练也是惊讶于唐默的毅力，每天这样的运动量一般人可真的坚持不下来，真是应了那句话，想要有多大的成就，就要承受多大的压力！
其实如果在唐默训练的时候，对他的身体激素做一个测试的话就会发现，其实在训练的时候，唐默的体内会分泌大量的内啡肽！
内啡肽分泌是指当运动量超过某一阶段时，例如长时间、连续性的、中量至重量级的运动、或者是长时间的深呼吸也是分泌脑内啡的条件hdxs8♀cc
因为长时间运动会把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，这个时候脑内啡便会分泌！
这种分泌物是可以调节体温、心血管、呼吸功能，还能让人感觉到愉悦，这也就是为什么有些人运动着运动着就觉得会上瘾的感觉！
时间过的很快，转眼两个月的时间一晃而过，两个月的时间众人接受了专业的枪械训练以及学习与缉毒犬相处的特训，还有各种打斗的训练！
尤其是唐默还加练了泰语及缅甸语，毕竟因为角色需要，这也是没办法必须要学的hdxs8♀cc
不过这些对于唐默来讲真的不算什么，他在系统空间的‘狼牙’特种部队的时候，就已经基本上学会了这些东西，在成为狼牙特种部队的时候，他也有被外派的东南亚执行任务，所以泰语缅甸语都会一点！
今天是离开军营的日子，唐默经历了这两个月的早起，早已经适应了这个生物钟，大概起六点多钟，他便重从床上起来洗漱整理个人的内务！
此时的唐默距离他刚刚进入军营训练的时间那可有着非常大的差别，他在进入军营
点击读下一页,继续阅读 寒婵在火 作品《从小鲜肉成为文娱大佬》第四百零七章 成长