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在三黄庭之中，共有三八二十四位真人，与天之二十四真气（二十四节气）相应，称为二十四真sanshao8⊙ cc黄庭三宫之主、八景神、二十四真人等一系列各部之神，控制着全身各部的气化过程sanshao8⊙ cc’
‘简单的说，我等修行，其实就是存养这些神明的过程sanshao8⊙ cc当然，除此之外，更要在下丹田处凝结道胎sanshao8⊙ cc’九叔说到这里以后，朝那图纸上，下丹田处一指sanshao8⊙ cc
接着又顺着十二重楼的路线一路上行，说道：‘当这些神明真正存养至三花聚顶五气朝元之境，下丹田中凝结之道胎飞升泥丸宫之时，也就是我等修行之人，得证真我之日sanshao8⊙ cc’
九叔讲解完后，喝了一口茶水，又问道：‘有道，为师讲到这里，你明白了我等修行为何要练气了吗？’
‘呃，师傅，这练气应该就是为了存养这些人体中的神明，和结成道胎吧？’
‘嗯，不错，就是这么个意思sanshao8⊙ cc那你又知道这如何练气吗？’
听九叔这么一问，吴大虾摇了摇头，表示不知sanshao8⊙ cc
九叔点了点头，笑道：‘嗯，知之为知之，不知为不知是知也sanshao8⊙ cc有道，难怪你拳术功夫了得，这不是没有原因的嘛sanshao8⊙ cc’
‘嘿嘿，师傅，您老人家过奖了，徒弟我要不懂装懂，岂不是关公门前耍大刀了吗？’
九叔点了点头，表示赞许之后，又说道：‘这练气嘛，按《道德经》的说法，叫‘天之道，损有余而补不足’sanshao8⊙ cc上古之时，直至唐宋之际，由于天地间灵气充足，这练气直接从先天入手，也就是直接引气入体，就可以了sanshao8⊙ cc
只是，从元明两朝起，这灵气逐渐稀薄，自然也就不可能再‘损有余，而补不足’了sanshao8⊙ cc从这个时期开始，修行要想有所成就，奉行的就是‘人之道，损不足以奉有余’了sanshao8⊙ cc
说的直白一些，就是得先行炼化后天之精为气，再引导这炼化之气拓展奇经八脉，打通大小周天，也只有如此，才能将本已稀薄之灵气引入体内，凝结道胎，存养神明sanshao8⊙ cc’
九叔把这修行的方式，大致给吴大虾捋了捋之后，看这比悟性挺高的，基本上是一点就透，一说就懂sanshao8⊙ cc心说这回总算是，遇到一可以作为衣钵传人的徒弟了sanshao8⊙ cc
由此一来，这九叔也是兴致高涨，趁着这热乎劲儿，直接就开始指