，还是能够比较轻松的抵御那压力的
“站到中央去”赵云兴冷声道
秦羽心中无奈，只能缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，秦羽已经感到身体在晃荡了，可是您必须到中央位置
“不好！”
秦羽感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖中
“继续！”赵云兴淡然道
……
天黑，秦羽躺在温泉中，舒坦地双眼都眯了起来，每一日在温泉中就是秦羽最大的享受了，过去还没有这样的感觉，可是现在每日锻炼到了极限，再进入温泉中，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，很爽
小黑半年才长一点，只是它的头顶之上竟然出现了金色的羽毛，其部位依旧是黑色的小黑生长速度却是比一般的鹰要慢的多，此刻小黑也在温泉旁，胡乱晃悠着
秦羽睡着了，在温泉中睡着了
每一日日间都在训练，晚上要泡六个小时温泉，特地在温泉中固定了一躺椅，泡温泉的时候就在其中睡觉，而等到后半夜，让医道高手翁闲帮按摩以及涂抹药酒，那时候，秦羽便可以看看书了
可以说，不浪费任何一分时间
温泉旁，忽然出现两个身影，正是连言和赵云兴，二人正看着酣然入睡的秦羽
“小羽还没有到九岁，还是孩子啊”看着秦羽嘴角晶莹的口水，以及那依旧稚嫩的小脸，连言心中一阵疼惜，从小带着秦羽长大，连言完全将秦羽当成了自己的孙子看待
赵云兴难得地有了一丝笑容，看着秦羽，点头道：“小羽是一个非常坚强的孩子，给的训练绝对是的真正极限了，如果超过这个极限，身体就要垮掉了竟然能够坚持下来……当初王爷让练军的时候，在一只十万人大军中进行极限训练，完全达到一个正常军人的极限，可是真正能够坚持到一年的，只有一千人”
赵云兴那次练军，主要是一般军人也不可能像秦羽一样吃珍贵药膳，泡温泉解除疲劳，还有专门的医道高手帮忙按摩等等
不过……
那些军人都是成年人，而秦羽却只是一个孩子而已一个孩子都能够坚持下来，这的确是让赵云兴惊讶而且欣慰的
看着秦羽熟睡的模样，连言和赵云兴笑着便走开了，只留得秦羽依旧在睡着，浑然不知有人来过，微微张着小嘴，脸上却有着幸福甜蜜的笑容，嘴角那口水丝线晶莹剔透
或许……在梦中，正和的父王在一起吧
父王，已经快两年都没来过一次了
……
负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
各种训练方法，按照