没有练习其1x5 ⊙org外功fyqq ⊕cc
其1x5 ⊙org外功，石运都难以掌握技巧fyqq ⊕cc
想要掌握技巧，就需要用绿色加速光环，用以加速，从而掌握其1x5 ⊙org外功磨皮的技巧fyqq ⊕cc
但绿色加速光环，用一次就得歇三天fyqq ⊕cc
石运有这么多的武功需要练习，自然不急于一时fyqq ⊕cc
“接下来，试试内家拳！”
石运眼神中闪过了一丝精芒fyqq ⊕cc
甚至，1x5 ⊙org还隐隐有些期待fyqq ⊕cc
内家拳，那是与外功完全不一样的武功fyqq ⊕cc
外功锻炼的是皮膜fyqq ⊕cc
而内家拳，锻炼的则是肌肉、气血fyqq ⊕cc
“暴熊功fyqq ⊕cc”
石运开始练习暴熊功fyqq ⊕cc
这暴熊功，想要入门，就得打熬力气，搬运气血，锻炼肌肉fyqq ⊕cc
光是这几步，就得耗费很长时间fyqq ⊕cc
这暴熊功，连白丹也不会，自然无法指点fyqq ⊕cc
因此，得靠石运自己练fyqq ⊕cc
可是，石运练了整整一个时辰fyqq ⊕cc
却把握不住节奏，尤其是无法调动肌肉，也无法搬运气血fyqq ⊕cc
甚至什么是气血都没有一个具体的概念fyqq ⊕cc
至少，石运没有感受到气血fyqq ⊕cc
这样如何练暴熊功？
甚至连入门都难fyqq ⊕cc
这需要长时间的练习fyqq ⊕cc
年龄较小的孩子，就更容易上手一些fyqq ⊕cc
不过，石运自然不是一般人fyqq ⊕cc
1x5 ⊙org不需要感受到什么气血fyqq ⊕cc
更不需要调动肌肉fyqq ⊕cc
1x5 ⊙org仅仅只需要成功的完成一次暴熊功的练习就可以了fyqq ⊕cc
哪怕是无意中成功的都行fyqq ⊕cc
因此，石运就用了最笨的法子fyqq ⊕cc
那就是按照暴熊功的窍门，或者说，具体的练习步骤fyqq ⊕cc
一遍又一遍的练习着暴熊功fyqq ⊕cc
一遍、两遍、三遍......
看到石运一遍又一遍练习着暴熊功，可是，石运练习的暴熊功却非常僵硬fyqq ⊕cc
完全就是按照暴熊功的练习步骤而来fyqq ⊕cc
但那些步骤，前提是得能感应到气血，能调动肌肉的力量fyqq ⊕cc
如此才能快速的入门fyqq ⊕cc
石运光是这么“按部就班”又有什么意义？
“ruguo Θcc这样练习暴熊功，就算再练几个月，估计都难以入门fyqq ⊕cc”
“武功，还是得看