炼，也就是吐纳之法，俗称气功gbaix◇com
往往懂得运用气息的武者，他的武功总是要比那些只懂用蛮力的武者要厉害许多，因为修习了“气”的武者，其实已经算是性命双修了，与寻常那些武夫自然有所不同gbaix◇com
所谓练功不练气，等于玩游戏，练气不练功，到老一场空gbaix◇com
所以说二者其实是相辅相承的，但气却又是武的一种进化形态gbaix◇com
武术高手到了一定的程度之后，几乎都会朝着气的方向进发，从而达到内外结合的高度gbaix◇com
但这些武者哪怕练到最厉害的程度，也仅仅只是在身体内开辟出一个丹田罢了，对于气海这个东西，却是无能为力的gbaix◇com
而且寻常的武者所修炼的气，确实与何仙姑的气也是有着本质的区别gbaix◇com
武者所修炼的气，实内体内的一股浊气gbaix◇com
这股浊气得到淬炼之后，便会转化成体内一股力道，或刚，或柔，不一而足gbaix◇com
而何仙姑所修练出来的气息，却是来自于大自然万物的灵气gbaix◇com
平时何仙姑在睡梦之中，或者行走在山林之中，她的丹田和气海都会自如的吸收山间那些灵气，简单点说，她就是一个行走的灵气收割机gbaix◇com
只不过何仙姑并不知道原来自己这么厉害gbaix◇com
在她的世界观里，仍然把自己定位为一个与林贞类似的武者罢了gbaix◇com
但实际上，何仙姑与林贞却是有着天壤之别的gbaix◇com
林贞虽然剑诀十分厉害，但她却是一个不折不扣的武者，而且直到如今她也不知道什么叫做“气gbaix◇com”
平日里对敌之时，她仅只是凭着自己娴熟的剑诀应对罢了，至于依靠丹田中的气息去进行攻击，她是闻所未闻的，而且张果老也没有交过她gbaix◇com
但何仙姑却早就已经无师自通了gbaix◇com
随着她体内的修为越发强盛，何仙姑的丹田气海也地越发壮大gbaix◇com
所以坐在床上大约入定了半刻钟不到的时候，气海中积累起来的灵气立即随着何仙姑的神识在她体内进行大小周天的运行gbaix◇com
当那些灵气在她体内运行了一个小周天之后，整体的厚度居然瞬间增加了几分，而且体内的灵气也变得越发绵长而丰盈起来gbaix◇com
这对于何仙姑而言，简直就是不可思议之事gbaix◇com
要知道此时何仙姑的修为并不算强大，今日也只是像平常一样用神识引导灵气运行罢了，并没有做其它的动作gbaix◇com
但