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“好了,五百杆热身结束!放下杆子起来活动活动,刚才腰腹位置的发力挺不错的,一直没泄劲hk09 ¤cc
现在感觉怎么样?”张扬按下有一个数字,正好跳到五百hk09 ¤cc
听到张扬说可以放下钓竿休息休息了,小宝迫不及待的放下钓竿站了起来hk09 ¤cc
闷头五百杆抛投,说一点不累肯定是骗人的,不过小宝有前面在鱼饵厂里炒小麦胚芽干活的底子,身体素质还是不错的hk09 ¤cc
简单的活动了下脖颈,后腰,做几个胳膊伸展的动作等,很快许多僵硬的部位被打开,肢体舒展幅度提升了许多hk09 ¤cc
“胳膊还问题不大,最酸的地方是后腰!要不是怕您的降龙木,我早就想松下腰歇歇了!”小宝据实说道hk09 ¤cc
“腰是男人的龙骨,勤锻炼对身体有好处没坏处!长时间绷紧状态确实很累很酸,但是只要习惯了,往后就会变成自然而然的本能,到时候,就没有劳累的感觉了!
相反,有些人松垮垮的塌着腰,实际上好多部位是处于肌肉代偿状态,时间久了反而产生劳损!
你想想那些在部队当兵的兵哥哥,那腰杆子走到哪,都挺得笔直,人家也没说累!”
“好吧,您说得对!”小宝点点头hk09 ¤cc
简单的休息了五分钟,张扬去了个厕所,很快又回来了hk09 ¤cc
“热身完了,也简单休息了!接下来继续!!三米六的抛竿动作基本问题不大了,下面换成五米四的,铅皮可以适当的大点!”
“奥!”小宝很听话的换上五米四的杆子,随后又尝试着练习起来hk09 ¤cc
三米六的杆子抛竿挑不出大毛病,但是换上五米四的杆子,瞬间就出来问题了hk09 ¤cc
杆子长了,抛竿时候力量的传导跟短杆就有了明显的差距hk09 ¤cc
刚刚建立不久的初级肌肉记忆,此刻出现了明显的偏差,在动作幅度上很快就体现了出来hk09 ¤cc
这还是在张扬提醒小宝换了大点的铅皮之后的结果,如果不提醒的话,估计表现更差hk09 ¤cc
“哎,咋回事儿啊,我以前五米四也可以正常用啊,怎么今天感觉不对劲了!”小宝第一杆就没抛出去,挠了挠头,感觉有点懵hk09 ¤cc
张扬解释道:“杆子越长,钓组鱼线自然也就越长,抛竿出去之后在空中的姿态持续时间也就相应变长hk09 ¤cc
这是个连锁反应,需要伱在抛竿发力的时候,进行针对性的微调,来操控双钩的落点!
换杆子,为的就是培养你自己微调的感觉,不急,慢慢来!抛一会儿找到合适的发力点就行了!”
前面不止一次提到过了,看起来轻