第三百七十六章 何晨光的感激
何晨光睁大眼睛，仔细看向了叶峰的胳膊处dagang8 Θcom
这不看不要紧，一看直接令何晨光吓一跳dagang8 Θcom
叶峰不仅是单手撑地，而且，在他的胳膊处，还绑了两个沙袋dagang8 Θcom
这个沙袋，看上去，和他们白天武装越野训练时，绑的沙袋是一样的dagang8 Θcom
要知道，他们白天武装越野训练时绑的沙袋，一个沙袋的重量，就足足有十公斤dagang8 Θcom
但是叶峰却在自己的胳膊处，绑了两个dagang8 Θcom
二十公斤，四十斤的重量，光是提着，恐怕也支撑不了多长时间dagang8 Θcom
更何况，叶峰是为了训练，直接加在了胳膊处dagang8 Θcom
单手撑地，还加上了二十公斤的负重量，还有自己整个身体的重量dagang8 Θcom
单单是靠这些，就足以令何晨光震惊的了dagang8 Θcom
但是，这还不算完dagang8 Θcom
何晨光观察到，叶峰的俯卧撑，虽然是靠一只手支撑，而且，还绑有沙袋dagang8 Θcom
但是，叶峰的动作，却是非常标准的dagang8 Θcom
最重要的是，叶峰的速度，非常的快dagang8 Θcom
他们训练的时候，双手撑地，没有任何负重，要求是一分钟一百五十个，并且，他们连着做个三分钟，就已经精疲力尽了dagang8 Θcom
但是何晨光大概数了一下，叶峰一分钟的时间，竟然单手负重能做到二百三十个左右dagang8 Θcom
而且，叶峰连着做十分钟的时间，依旧脸不红心不跳dagang8 Θcom
对此，何晨光甚是感到佩服dagang8 Θcom
“太牛了，这简直就是超人！”
“看叶峰的训练，简直就像在欣赏一种训练艺术一般，视觉效果，太神奇了dagang8 Θcom”
何晨光安安想道dagang8 Θcom
片刻后，何晨光才缓缓反应过来dagang8 Θcom
难怪叶峰的实力，会有那么厉害了，难怪，叶峰会那么严格的要求他们了dagang8 Θcom
那些训练，对于叶峰来说，简直就是小意思dagang8 Θcom
但是叶峰还是考虑到了他们的自身条件，并没有给他们加大很大难度dagang8 Θcom
这一点，也确实令何晨光对叶峰刮目相看dagang8 Θcom
因为每天的训练，对他们而言，已经是非常严格了，也是非常高标准，甚至已经超过了他们的极限了dagang8
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