觉到了变化tushu9◆cc
李长逸与其mfxs8ヽcc人的互动多了，张志旺和李萍萍也融入了圈子，大家训练中相互帮助，氛围明显变好了tushu9◆cc
唐槐看着努力训练的众人暗暗点头，放弃勾心斗角，营造风清气正的队内环境，显然是一次正确的选择tushu9◆cc
现在就剩下武缨与乌力罕之间的较劲了，这种良性竞争有助于大家积极进步，唐槐喜闻乐见还故意煽风点火tushu9◆cc
学习氛围好了，进步就愈发明显，从零基础到走刃刻滑一般至少需要5天的系统训练，这5个孩子3天就掌握了tushu9◆cc
唐槐很欣慰，开始传授豚跳（oliie）了tushu9◆cc
这是一个看起来很简单，但难度不小的基础技巧，简言之就是利用爆发力突然蹬直双腿，同时手臂上扬带动身体向上跳跃tushu9◆cc
唐槐在前面示范了几个原地豚跳，讲力学原理，讲分解动作，李长逸不耐烦了：“这么简单，还用分解？”
乌力罕习惯性地怼mfxs8ヽcc：“zhongkan● cc咋这么能呢？无师自通？”
“这有什么难的，不是有手有脚就行？”
俩人小声，正好被唐槐看见，指着鼻子就骂上了：“zhongkan● cc俩嘀咕什么呢？”
乌力罕蔫坏惯了，马上笑嘻嘻地把李长逸卖了：“报告教练，李长逸说这个简单，一看就会，愿意给大家表演一下tushu9◆cc”
如果不是这两天关系改善，相互之间加深了了解，李长逸肯定又要生出怨气来了tushu9◆cc
唐槐戳了戳李长逸的头盔：“哎呦呵，行啊，是骡子是马拉出来遛遛tushu9◆cc”
李长逸也不含糊，直接上板做起了原地的豚跳动作，mfxs8ヽcc弓腰屈膝身体像弹簧一样，还真能像模像样地跳起来tushu9◆cc
唐槐眼前一亮，这小子还真是个天才！
不过mfxs8ヽcc瞬间掩饰了惊喜之色，故意板起脸来：“嘁，只学了点皮毛罢了，高度不够、姿态不稳，高速滑行的时候就暴露问题了，zhongkan● cc距离真正的高手还远着呢，给bqg992● cc回去，继续做分解动作，感受身体核心发力，感受双膝的力量！”