尔格也笑着说道rw5⊙ cc
得，这多半是霍尔格给诺维茨基灌输的篮球理念rw5⊙ cc
不过这确实和诺维茨基很搭，而且有些独一无二rw5⊙ cc
“孙，你要在这里住一段时间吗？师爷是个很出色的教练，他或许能让你有新的收获rw5⊙ cc”
等下场了，诺维茨基小声对孙昊说道rw5⊙ cc
孙昊点点头rw5⊙ cc
前面行程安排的太紧，他也是时候给身体适当放松一下rw5⊙ cc
等后面回美国的话，他又有开始一段新的训练旅程rw5⊙ cc
给自己放个小假，这是他一开始的想法rw5⊙ cc
两个人又聊了几句，孙昊也知道诺维茨基为什么要跑几菜里来训练了rw5⊙ cc
因为这里隔着几座山，就是霍尔格的家rw5⊙ cc
而且霍尔格不仅是他的教练，还是他的“经纪人”，帮忙处理nba的一切事物rw5⊙ cc
霍尔格对诺维茨基而言很重要rw5⊙ cc
孙昊留下来之后，他发现霍尔格刷新了他的认知rw5⊙ cc
准确地说，应该是刷新了他对篮球训练的认知rw5⊙ cc
他自己上辈子就是训练师，这辈子又招募了加农·贝克那样的顶级训练师，在篮球训练这块可以说有相当水准rw5⊙ cc
但就这样，他也从未见过霍尔格的训练方式，因为那可以用四个字来形容：匪夷所思rw5⊙ cc
诺维茨基的训练场地，并不仅仅只是眼前的这个球馆，准确地说这里并不是主要训练的地方rw5⊙ cc
他们训练的主要地点是在斯塔恩贝尔格小镇rw5⊙ cc
诺维茨基的训练大体上可以分成三块，每一块听了都能让人闻所未闻rw5⊙ cc
第一块，也是诺维茨基训练最多的项目rw5⊙ cc
划船rw5⊙ cc
没错，就是划船rw5⊙ cc
诺维茨基训练也不是单独的，他们在斯塔恩贝尔格有开设一个训练营，这个划船也不是那种室内划船rw5⊙ cc
而是那种帆船，8个人一船，从港口划到5英里外的小岛rw5⊙ cc
霍尔格甚至还请了一个叫萨特的前德国队世界级划船选手，来帮所有人做现场指导rw5⊙ cc
孙昊后来也跟着体验了一把rw5⊙ cc
而且他很快就发现霍尔格为什么要使用这种前所未有的训练方式了rw5⊙ cc
因为它真的训练强度很高rw5⊙ cc
孙昊之前训练的时候，哪怕他意志力强大，但练到最后还是会不自觉地产生疲惫，会不自觉地开一些小差，偷一下懒rw5⊙ cc
这都是人的正常生理反应rw5⊙ cc
但是8个人一起划船，步调必须一致，有任何一个人偷懒步