不过很遗憾的是，智利这边的网络上，没有找到任何锻炼精神力的方法
他于是到华夏国的网站上去搜索
这个世界的华夏网络没有墙，可以自由穿行
也不知道是不是因为军事科技文化带来的强大自信心，使得这个世界的华夏键盘侠，战斗力也十分凶悍，键锋所指，所向披靡！
网上有很多乳化的外国up主，被华夏键盘侠爆破的视频，配上victory，那叫一个热血沸腾，陈锋昨天第一次看到，恨不得冲下楼把吉米吊起来暴打一顿
果然，陈锋在华夏网站上找到了很多精神力的训练方法
经过一番仔细甄别后，他很快在一个论坛里发现了一篇讨论精神力修炼的帖子
其中一个楼主的发言，获得了很多坛友的点赞以及打赏
陈锋仔细看了起来
“锻炼精神力，首先要明白精神力是什么东西？道家认为，人是由精气神组成的，精气和天地元气组成人的躯体……道门有修精气神三宝之法，修炼精神力也就是修神这一宝，有道是神满不思睡……”
这篇文章详细阐述了精神力的来龙去脉，以及修神养气的方法，讲的有鼻子有眼如果换做以前，陈锋根本不会相信这些东西，他唯一的信仰就是钱……说钱太俗了，他的信仰是财神爷
但是这几天的经历，尤其是今天的经历让他的信仰发生了一奈奈变化，在信仰财神爷的同时，他开始相信，这个世界上有一些超出科学认知范畴的东西
陈锋把文章全部读完后，发现文章下面有一个附件，是锻炼精神力的秘诀，叫《精神力基础修炼法》
因为是在论坛里，需要注册才能下载
陈锋于是注册了账号，又充值了1000比索金币打赏了分享楼主，顺利把这篇精神力修炼秘诀给下载了下来
随后迫不及待的开始看了起来
“神者，气之灵明也，是神化于气，气无精不化，是气又化于精矣……”
在下面还有翻译解释
“神是气的灵明部分，用先天的神来化气是人们生来就有的生命活动，气足后将化成精……”
陈锋一目十行扫过前面晦涩且冗长的前言，直接看向后面具体的操作方法
“练习冥想之时，只需采取舒坦的姿势，坐着或者躺着都可以，稍稍放松身体，从鼻孔吸气，然后缓缓数一、二、三、四或者五，只要自己觉得舒服便可以，让空气胀满你的横膈膜和肺，屏住气，再用同样的慢速数数把气吐出来……”
基础精神力修炼法一共分上下两部分，冥想是第一部分，主要目的是为了放空思想，调和身心
第二部分，需等到真正做到思想纯粹的时候，才会引导精神力去探索更深层次
第一部分的结尾处，作者告诫初学者，在没有真正做到思想收放自如前，切勿去学习第二部分，这样容易增加