但之后好像渐渐的找到了感觉，后面几跳也算是有模有样了ssbqg點cc
“膝关节感觉轻松了很多，发力也好像容易了ssbqg點cc”张冠缓缓停了下来，开始慢慢回味起刚才跨步跳的感觉ssbqg點cc
“恩，这次还不错，找到些诀窍了，后面的几跳勉强算是跨步跳吧！”李教练评价了一番，接着又开始催促张冠去吃饭ssbqg點cc
……
距离黄金联赛第二站只剩下一个多星期的时间，除去提前两天到达适应及路上的时间，实际上留给张冠的备战时间只有五六天ssbqg點cc为了备战黄金联赛，跳远方面的训练已经基本停滞，张冠主要进行400米短跑的训练ssbqg點cc
赛道上，随着于指导一声令下，张冠开始起跑ssbqg點cc
“这些天没白练，弯道水平比一个月前提高了不少，速度上也有所提升ssbqg點cc”于指导微笑着点了点头ssbqg點cc
接下来，张冠进入了直线跑道，他的节奏仍然没有明显的变化，但是，张冠的步伐却和平时不同，步伐的幅度越来越大，等到了直线中段的位置，张冠的步伐幅度才开始稳定下来，此时张冠迈出的步伐幅度差不多要比平时大了十公分的距离ssbqg點cc
“咦？”于指导倒吸一口冷气：“张冠这是在刻意的加大步伐幅度么？他是在学习瓦里纳的技术？这种技术很难的，如果不懂得瞎用的话反而会影响体力的分配，影响到后面的速度，最终成绩不升反降ssbqg點cc昨天训练的时候张冠还没有这么去跑，估计是昨天晚上又胡思乱想了ssbqg點cc”
于指导有些无奈的摇了摇头，这种直道中大跨步的技术目前只有瓦里纳会在比赛中使用，其他也有部分的运动员也有进行尝试，但步伐增加的幅度和瓦里纳是不能同日而语的ssbqg點cc
单论增大步伐的去跑，运动员其实都能做到，但之后的体能会成为一个大问题ssbqg點cc我们平时走路的时候，正常步伐去走很久不会累，但可以的加大步伐幅度去走，一小会就是觉得劳累ssbqg點cc运动员也是如此，他们学习瓦里纳的这种跑法，或许会在第二个100米取得秒的优势，但是因为体力消耗过度，会造成在最后无力冲刺，最终损失的时间反而会超过秒，这是得不偿失的ssbqg點cc
所以于指导能够预感到，张冠在第二个100米使用这种大幅度步伐的跑法，肯定会打乱他正常的体能分配，会在最后100米冲刺的时候出现问题ssbqg點cc
但是，于指导马上发现，跑道上的张冠正隐隐有些得意ssbqg點cc
“这小子还得以？以为自己跑的