就是那时,也多的是保持身材不成功的女孩子。
此时对‘瘦’的追求不是红妃上辈子能比的,所以她在保持身材这件事上比上辈子已经放松很多了。现在保持身材,更多是为了跳舞着想,和上辈子的强度不可同日而语。基本上,日常跳舞之类的活动就满足了她的运动需求,至于‘管住嘴’这块儿,就更简单了。
多种食物少量吃,尤其戒糖(狭义上的糖),主食少吃,天黑后不再碰吃的差不多就是这样,并没有更严格的要求了。这在红妃上辈子舞蹈生中,已经算是非常宽松了。
别人看着红妃饮食,觉得她管自己管得严,在红妃自己看来却是怡然自得,并不觉得多辛苦——不是真的不苦,喜欢吃甜的、富含油脂的食物,这是人的天性,红妃有的时候也很想尝尝那些甜食,但大多数时候只是想想而已。
上辈子已经习惯这样严格要求自己了,这辈子还比上辈子松泛了些。有了这样的对比,红妃才能心态这样好。
“原来是这样!”冯珍珍打量着红妃,摇摇头:“难怪都说你家二姐有大前程!从这小处就能看出来了,和别人真的不同年轻娘子谁不爱吃甜的、酥的?就是姐姐们不让、娘姨们劝导,暗地里也要吃的!”
同一个世界,同一个梦想现代人喜欢炸鸡、奶茶,炸鸡是酥的,富含油脂,奶茶是甜的,更是直击人类大脑的底层弱点。而在此时,女乐们也是差不多的,就喜欢吃甜甜的糕点、炸的油汪汪的鹌鹑、酥饼都是长胖的元凶!
这样的饮食不只是会让人发胖,还对皮肤不好!特别是青春期的年轻女乐,内分泌问题比较紧迫,又有昼夜颠倒的情况,表现在皮肤上就是长痘痘、油光满面什么的——这种时候,遮盖力超强的铅粉就派上用场了,闭口、痘痘、大油田都看不见!
但本来就有问题的皮肤还给糊
的严严实实的,问题只会更严重!
所以,管不住嘴的年轻女乐,有些是真的相当苦恼了此时因为亲身经历的关系,大家大概知道皮肤问题和吃吃喝喝有关,但因为缺乏严密的理论,其中的联系到底是怎样的,却没有那样分明。若是大家明确知道皮肤问题是因为饮食习惯有问题,一狠心倒是能戒。偏偏大家并不那么明晰其中的关联,改变饮食习惯的动力就有些不足了。
红妃饮食上非常注意,又有甘露水在,皮肤自然好的让人嫉妒这一点平常化妆还没有那么明显,等到大家住到一起,夜里卸妆的一面也能见到时才能看的分明!
元日之后,官伎馆又重新开张,趁着年节下生意好做忙个不停!直到正月初八,这股势头才停下来——这个时候,所有的女乐都要去到宜春苑集合!每年元宵节时在宣德楼前的御街上有好大灯会,御街中央