一个小时前，三人就已经瘫在地上，动都动不了zicue· com
陈羽今天所教的五式，比昨日四式效果还强zicue· com邵华三人昨天并没有跟着训练，今天直接锻炼这五式，已经彻底累瘫了zicue· com
等到众人吃饭回到宿舍，只是晚上七点zicue· com
所有龙牙的战士，全都坐在床上进行打坐吐纳zicue· com
呼吸声连成一片，竟然有种特殊的韵味zicue· com
第二天一早，当邵华三人醒来后，感受到身体的不一般后，全都惊呆了zicue· com
“我，我的天，这这这，这效果简直太夸张了吧？”
“没想到啊，我竟然有种再回巅峰，不，是超越巅峰的感觉？”
“老邵，老胡，我，我的视力恢复了！哈哈，真是太不可思议了zicue· com”
三人聚在办公室里闲聊，满脸都是激动和兴奋zicue· com
等到激动退去，三人又不禁感慨连连zicue· com
“哎，昨天我还有些怀疑，现在亲身体会了，才知道是何等夸张zicue· com”
胡如长叹一声，道：“龙牙能有陈先生，真是龙牙之幸啊zicue· com”
邵华点了点头，道：“这样下去，韩虎特战队的仇，我们定然能报！”
三人眼中，同时迸发一抹煞气zicue· com
于成磊冷哼一声，“这次，我倒要看看，他们的超级兴奋剂，能不能比得过陈先生的神仙手段！”
叮铃铃zicue· com
这个时候，办公电话响起zicue· com
邵华接通了电话zicue· com
“邵华，我是战研室的冯旭，现在龙牙特战队的训练如何了？”
“训练方案有没有制定好？尽快上报一份，我们特意邀请了多位专家，要进行补充完善zicue· com”
战研室，分管精英训练zicue· com
龙牙特战队过去的训练计划，都由战研室进行研究和制定zicue· com
邵华挠了挠头，有些尴尬道：“冯将军，现在陈教官已经开始训练了，并没有制定训练方案zicue· com”
“什么？没有方案就开始训练了？这不是胡闹么？”
对面，冯旭的口气不好了zicue· com
“凡事预则立不预则废，没有训练方案，训练效果能好么？”
“你告诉我，这一天半，你们都训练了什么？”
邵华愣了愣，满脸古怪zicue· com
“嗯，一共练了九个动作，然后吃饭，睡觉，打坐zicue· comzicue· comzicue· com”
“你，你说什么？就，就这？”
冯旭懵逼了zicue·