要12，不对，八个小时，八个小时我的身体就会恢复，完成一次训练bxwtxt· com”
“八小时一次，一天就能三次，而每次训练进度能提升10%，也就是说，三天多一点我就能完成金钟罩的修行bxwtxt· com”
对比龙象般若功的进度跟金钟罩的进度，这差别确实有点大bxwtxt· com
这边神宫悠为自己硬功上的天赋很高而兴奋，另一边，尾琦正义他们对于神宫悠也是彻底服气了bxwtxt· com
被人用竹棍连续抽打十分钟，这可不是一般人能忍受下来的，在神宫悠训练时，一些人也尝试了一下，但仅仅一棍，他们就痛的眼角抽搐，眼泪都流了下来bxwtxt· com
看着自己的反应，再看看神宫悠，他们怎么可能不服气，甚至，这些本就热爱运动的人，对于神宫悠都有些崇拜bxwtxt· com
“如此壮阔的身体，不愧是老大bxwtxt· com”
“我觉得老大最强的是意志，刚我被打了一下，你都不知道有多痛苦bxwtxt· com”
“我说，兄弟们，咱们虽然无法跟老大进行同样的训练，但咱们应该竭尽全力追随老大，做到与老大形象上一致bxwtxt· com”
“怎么说？”
“咱们这样……”
窃窃私语的他们被神宫悠看到了，强忍着身体的痛苦，神宫悠没好气的道：“今天的训练你们已经见识了，拷贝好龙象般若功的视频就回去吧，明天我监督你们训练bxwtxt· com”
说完之后，神宫悠没有回去休息，而是盘膝坐在了地上bxwtxt· com
不动明王的天赋很好，但唯有与大地接触才能发挥功效bxwtxt· com
在他们走后，神宫悠没有闲着，一边忍受身体的疼痛，他一边进行冥想bxwtxt· com
系统所颁布的冥想任务他在白天课堂内就完成了，但经历过一次开悟后神宫悠已经明白，日常训练虽然是必须的，但完成日常训练之后再进行训练，对于自己也会有些提升bxwtxt· com
“肉体上的锻炼有龙象般若功跟金钟罩，精神方面还没有功法，只能靠我自己冥想了bxwtxt· com”
身体与精神紧密相连，肉体上的痛苦让神宫悠放开思绪变得很难，还好，有过白天在课堂间的经历，他花了十分钟，还是让自己进入了心如止水的状态bxwtxt· com
这次冥想没有系统的提示，神宫悠一口气冥想了3个小时，清醒过后，他第一时间打开了属性面板，看起了自己的属性变化bxwtxt· com
【宿主：神宫悠】
【年龄：16】
【职业：武僧】
【等级：LV2