shi8ヽcc”屈南压过小腿才过来，“运动后的拉筋非常重要，你不拉开，刚才两个小时就白练了，起来xihongshi8ヽcc”
“我不起，我不拉，我今天就要睡死在垫子上xihongshi8ヽcc”陈双趴着不动xihongshi8ヽcc后腰往下鼓起一个小山包似的屁股，圆润有型xihongshi8ヽcc
屈南看了几眼，又偏过头揉揉鼻子，再转回来，两只手顺着陈双的大腿将他往下拉，指尖开始发力，滑过膝窝，顺着小腿肌肉一直捋到了跟腱xihongshi8ヽcc
一双天生适合垂直纵跳项目的小腿，刚刚激活的肌肉还在充血，又硬又肿，反而和顺直的跟腱划出了分界线xihongshi8ヽcc
在W形的肌肉轮廓下面，一整条都是跟腱xihongshi8ヽcc屈南顺着捋下来，轻轻地给他揉xihongshi8ヽcc
“疼！”陈双鲤鱼打挺似的抬了下脑袋，“我不干了我不干了xihongshi8ヽcc”
“不干也得干，不揉开你就白练了xihongshi8ヽcc”屈南箍着他脚踝给他拽回来，“你是让我揉，还是上筋膜枪xihongshi8ヽcc”
一听筋膜枪，陈双就打哆嗦，你大爷的筋膜枪，所有体育生的噩梦，训练前用爽歪歪，训练后用哭唧唧xihongshi8ヽcc“那还是你吧……轻点儿，我刚入一队，还没习惯地狱模式xihongshi8ヽcc”
“轻了就不管用了xihongshi8ヽcc”屈南手下用力一掐，按住了穴位似的，摁压到了最大限度xihongshi8ヽcc
陈双两条腿像被抽了筋，从脚心酸到大腿根，猛踢了两下xihongshi8ヽcc他刚想骂人，转脸看到张妮挎着大相机在训练场找灵感xihongshi8ヽcc
张妮也看到了他，同时用摄像头对准了这一边xihongshi8ヽcc
这是要拍自己？陈双猜自己现在的表情一定疼得很扭曲，刚想用手挡住脸，腿上传来的酸疼又在提醒他什么xihongshi8ヽcc
于是他放下了手，第一次大大方方地朝着镜头看过去，试着给了一个笑容xihongshi8ヽcc
屈南说，别人想要看自己是因为自己好看，或许自己真的很好看xihongshi8ヽcc应该是好看的吧？应该是xihongshi8ヽcc
等到拿到这张照片，已经是3天后xihongshi8ヽcc期间他们试着带陆水再出来住一次，结果也是失败而终xihongshi8ヽcc一整夜不仅