叶锡山继续冷然说道，“我可以告诉你们，一位修士修炼灵气之后，储存灵气的地方，就是在肚脐下方一拳头左右的地方，也就是所谓的丹田。”
“你们也知道，这里也属于于三角的区域内。所以，你们也应该明白，这核心三角区域的锻炼是多么的重要吧！这里，就是核心，一旦这里没有练到位，那再怎么修炼也是白费。”
一位好的引导者，对刚入门的修士们是非常重要的。
而叶锡山，正是一位强大的修士，他知道锻炼的重要，知道循序渐进，知道什么年龄的孩子能锻炼到什么样的程度。如果程度太大，就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
“灵气？”
听到这个字眼，那些少年，包括在一旁休息的孩童们都睁大了眼睛看向叶锡山。
对于灵气，那些平民孩子都是非常期待的，就是叶天，这位落魄贵族的小少爷对于灵气也是非常向往的。
“嘭！”
叶天也终于是坚持不住了，用手臂撑住地面，缓缓地往下放去。
“好舒服啊！”叶天感受着自己酸痛的腰部歇息的时候，有了酥酥的感觉，那种感觉渗透在身体深处，仿佛深到灵魂里，叶天轻轻的闭上眼睛。
“我是第几个跌下的？”叶天睁开眼睛，朝周围看去。
六岁到八岁的团队的孩子早已全部落下，十岁左右的孩子们也跌落了大半，那些十四五岁的少年们都在坚持着。
而叶锡山依旧冷着脸，语气像是冬天里的冰块：
“你们要记住，身体就是一个容器、一个水桶。而灵气就是水。”
“一个水桶能存储多少水，取决于这水桶的大小。同样，一个人修炼灵气的最终成就，也取决于其身体的锻炼程度。如果锻炼的太弱，即使有厉害的灵气修炼功法，他体内也承受不了多少灵气，成为不了厉害的修士。”
叶锡山将许多重要的讯息都告诉这些孩子。
许多修士，因为打基础的时期没有人引导，等到了后期才知道，身体的强度跟灵气的关系。
但是等他们的年纪变大以后，经骨早已长成定型，再去锻炼自身的身体，却收效甚微。
这是前辈们走过了无数条弯路而积累的经验，在叶锡山一次次的教导下，这一群孩子潜移默化一般将这些经验吸收刻画进自己的脑海里。
叶锡山希望不埋没了这些孩子的天赋。
时间