合普通百姓修炼的功法，但是他也不敢一下子拿出来一方面是因为百姓刚刚解决吃饭问题，仅仅能够吃饱，还没有达到全民吃肉的程度，另一方面就是害怕练死人但广播体操不一样，这是经过后世无数小学生、中学生检查过的，练不出毛病，很适合普及而且广播体操可以有效地锻炼百姓的服从意识，想要学会广播体操，首先得分得清前后左右想要在广场上和大家伙儿一起跳广播体操，你得先学会服从，得先学会排队，按照高矮排队分得清前后左右，还会按照个头高低排队这两点对于二十一世纪之人而言，不过是基本素质罢了可是放在此刻的战国时代，满足这两点，就已经是精兵的预备役了把广播的声音，换成主官的声音，这就是服从管理只需要加上体能训练，学会砍人就可以上战场了用白先生的话说就是：小小的广播体操，胜过十万精兵“生活类武功，整理的怎么样了？”嬴政问道生活类武功，顾名思义就是用在生活之中的武功“有一些已经编好了按照政哥你的要求，这生活类武功必须简单、易学，即使不识字也能学会，还不能伤害身体，必须拥有活跃气血的效果，就比如砍柴刀法”
说到这里，东君拿起了一根筷子，攥在手中，对着嬴政比划了三下：“砍柴刀法一共分为三招，第一招练的是技巧，可以用更小的力量砍柴”
“第二招练的是力量，这一招强调的是爆发力，关键时刻一柴刀就可以砍断一颗大树如果遇见了野狼，野狗，手持柴刀也可与之一战”
“第三招练的是基础，可以有效的活跃身体气血如果将这三招运用在生活中，只要能吃得饱，天长地久之下，一个健康的身体还是可以的有天赋的甚至可以凭借这三招，直接进入炼己筑基之境，打下一个很不错的基础”
看着东君的这三下，嬴政就好像看到了手握柴刀的东君，站在自己面前，上来就是一柴刀……
“除了砍柴刀法之外，还有锄地九式、缝衣六针……当然，最重要的还是这套全真心法”
这套心法以养生闻名，威力一般般，但是在养生之道上却很有优势而且无视性别，无视年纪一般而言上等的武功秘籍，不仅仅对根骨资质悟性有要求，更要求玄之又玄的心性降龙十八掌，在乔峰的手里，开着BGM可以天下无敌在郭靖的手中，心怀家国天下，在防守襄阳城时也堪称天下第一掌法，一掌之下莫能挡之然而在史火龙的手中，硬是把自己练成重伤这四年来，全真心法已经普及到了每一位七品官及其以上至于七品官之下以及普通百姓，如果有条件的话想学也行，但是要交钱之所以如此主要是传授全真心法的传功人员数目太少，忙不过来这年头懂武功还有学