第184章 小弟随身
第184章小弟随身
优异级别的基础养精术，已经不足以驱动五脏六腑把所有饮食中的精气完全提炼出来azxs◇cc
早前所有对基础养精术的修炼，都是为了更多的榨干人造肉食中的每一点精气，修炼到优异级别之后就很难提升了azxs◇cc
没成想现在的修炼中心不是吸收效率问题，而是吃撑了消化不了的问题，从顺差变逆差了azxs◇cc基础养精术在庞大的倒灌压力之下，最近一段时间突飞猛进，终于提升到了精深级别azxs◇cc
精深级别的基础养精术稍微能吃了一点，每餐摄入精气达到七缕——聊胜于无吧azxs◇cc
在提升精深的时候，题字板久违的出来晃了晃azxs◇cc这板子升起的很迟钝，仿佛刚睡醒，对谁都爱答不理的样子azxs◇cc
“推荐你还是赶紧换个好点的养精功法azxs◇cc”
然后板子不紧不慢的晃荡着又下去了，仿佛打了个哈欠，翻个身继续睡觉一样azxs◇cc
石铁心一时有些哭笑不得，没想到基础养精术连题字板都吐槽了，看来以后确实得留心这方面的东西azxs◇cc
当然，好事还是有的azxs◇cc就在刚刚，石铁心再一次攒够了一百缕原始精气azxs◇cc后面的流程实在是太熟悉了，根本没有失败的可能性azxs◇cc石铁心熟极而流，躺在设备上卧推了几杠子，顺便就把假丹凝聚了出来azxs◇cc
假丹一成，飘荡的精气就找到了根基，以后就没那么容易凭空耗散了azxs◇cc
石铁心忽然感觉浑身都产生了一点轻微的，麻麻痒痒的感觉azxs◇cc这种感觉很特别，形容一下的话类似大冬天浑身冻透了的时候忽然泡进温泉里，又是痒又是麻还有点疼azxs◇cc
这种感觉遍布全身，尤其是双肩、两膝、后腰、脖颈，麻起来很是难受azxs◇cc
不过当习惯这麻劲儿之后，石铁心晃了晃肩膀，却忽然觉得肩膀膝盖似乎轻松了一点，就像是生锈又磨损的老机器忽然涂上了些润滑油azxs◇cc
“呼……”石铁心放下杠铃站起来，摸了摸肩头、膝盖，发现那里的皮肤要比其他地方更热一些azxs◇cc从来没遇到过这种情况的石铁心也不明白是怎么回事，但感觉上似乎不是坏事，便压下异样感，随他去了azxs◇cc
走，去搏击馆再练一练，晚上还有大动作呢！
下午，石铁心在搏击馆挥汗练习azxs◇cc假丹成型之后，石铁心的体力更持久，爆发力更强，能够更长时间的维持在巅峰输出状态，手腕手肘肩膀等关节的承受力也更强azxs◇cc尤其是灌注精气的时