强度锻炼，也并非不可能
顺风！
安静锻炼四个小时后，快龙闭合双眼
不同于以往依靠听觉、视觉感知的战斗方式，这种凭借身体各个部位感知空气流动，进行条件反射式的战斗，最大限度地加快移动速度和反应能力，身体和意识分离，让身体的各个部位超越本能的去进行战斗的技巧……现在终于小成
这个在梦游时才能熟练使用的顶级技巧，借助银色之羽，短短四个小时后，快龙便掌握其中部分奥妙
虽然还无法做到像梦游状态那样熟练，但如今也算是迈出一大步
轰！
紧接着，十个小时后
快龙睁开眼睛，掀起暴风，暴风的威力，因为不断的锻炼，已经非常恐怖
快龙自己也很惊讶，明白了自己对风的掌控更上一层楼了
梦游状态下才能发挥出来的飞行系天赋，如今正在银色之羽的影响下，慢慢觉醒
二十个小时后
除了对各种飞行系招式更加精通外，快龙对求雨招式也有了新的感悟
这是方缘提示的结果，让快龙明白了锻炼的重点
拿着银色之羽，没必要去锻炼龙爪、龙之波动这样的招式
飞行系招式、求雨招式、超能力系招式才是首要锻炼对象
这是方缘参照洛奇亚的能力给快龙进行的提示
此时，快龙脑海中已经多出无数制造暴风雨的技巧，除此之外，快龙的高速移动招式，也因为银色之羽的精神波动，得到了巨大的提升
二十三小时后
快龙“啵呜”一声，露出兴奋的表情
通过高速移动招式让身体放松变得轻盈后，它的身体这期间借助银色之羽仿佛发生蜕变一般……
成功在清醒的状态下，使出了“神速”招式
不到一天的锻炼，快龙真的如脱胎换骨一般
……
快龙的进步巨大
美纳斯这边，进步也不小
身处始源之海，意识短暂与大海中的自然能量合二为一，首先是美纳斯的精神力得到了巨大的提升
在方缘的建议下，美纳斯将超能力系觉醒力量充分开发，期间不止一次进入类似冥想的状态
要知道盖欧卡会飞，凭借的就是自身的超能力，它的超能力绝对不弱
既然是盖欧卡原始回归时外溢的能量，肯定少不了万金油属性精神力
半天时间，美纳斯参考盖欧卡的模板，不断磨合着自己的精神力与水系力量，
收获自然是斐然的
超能力与水系力量协调统一后，美纳斯的水系招式威力倍增
现在，美纳斯一道水炮，就如同利刃一般，猛烈、湍急，借助超能力辅助，水流挤压到了极限，速度和破坏力兼具！
单单水炮招式，就和之前的全力水龙卷技巧破坏力相当
这期间
除了锻炼超能力和水系力量，美纳斯也没忘感悟生命波