质而已
不是不能继续运转小周天，可等体内五谷精华被消耗一空后，真气在经脉运转期间壮大就是直接吸收身体元气了，危急关头还能用上一用，平时这么弄的话简直就跟自杀没两样
人体正常运转也需要消耗精气，普通人身上也都有精气只是不显而已，修炼内功后真气替代了精气，只需少量便可维持人体正常运转
这也是内功高手在体内真气耗尽后当即生机尽失的原因，所以一般内家高手无论真气浑厚与否，都会在丹田中保留一丝以维持身体生机运转，一旦最后保留都消耗怠尽便只有死路一条！
别看林沙一天起码吃了数十人分量的食物，单是补充内家拳实力达到化劲颠峰所需消耗，便用去绝大多数，剩下的也只够初生纯阳真气在十二正经运足十个小周天而已，可不会拿身体健康开玩笑
之后也没做其它活计，直接翻身躺下呼呼大睡
第三天又忙活了大半上午，预备要带走的东西已全部装车，林氏族长以及其嫡亲家属也都做好了出行准备，这时城外林村族人过来探问什么时候启程，林氏族长也不拖延直接表示午时一过立刻出发
就在苏州林氏族长家准备出行避祸的几天准备期间，城中疫病进一步蔓延扩大范围，北城贫民区感冒发烧的人数又增加了近百，官府为了控制疫情派出兵丁封锁了整个北城区，任由里面的贫民如何哭喊哀嚎坚决不放一人离开，但凡有敢闯者格杀勿论，短短三天时间便有数十受不住疯狂冲击关卡的贫民被击杀当场！
尽管府衙极力封锁消息，但北城区的惨状依旧不径而走，整个苏州城都人心惶惶不可终日，原先还有些迟疑不决的富户这时也不敢留在城里了，谁都不知道疫病什么时候就蔓延全城，到时候除了硬抗别无它法，官府对待瘟疫泛滥区域的手段之无情众所周知，谁都不肯安一家老小的性命赌那虚无飘渺的奇迹！
林氏作为苏州大族，得到的消息自然更加准确更加全面，除了苏州城内疫病开始迅速扩散之外，城外各乡镇也陆续发现疫病病例出现，整个苏州府都陷入一片恐慌情绪之中，人人自危民心涣散再不走可能来不及了
中午午时刚过，苏州林氏族长一家数十两马车一字排开，浩浩荡荡从西城门出了城，而后汇集早已在林村等候多时的旁支族人，凄凄惨惨向嘉兴急匆匆狂奔而去
一路上马不停蹄，昼行夜宿几乎没有停顿，数百人马不过短短十天时间，便硬生生从苏州城沿陆路赶到嘉兴
走水路倒是更加方便，可惜此时到处一片人心惶惶兵荒马乱的情景，此时太湖水盗竟不甘寂寞跳出来趁火打劫，已有好几家苏州豪富家受袭损失惨重，还有两家更倒霉的直接全家被杀财货被劫掠一空，林氏族长可不敢