道人讲解起qingluan9★cc这一个动作的要领,叶知秋依旧是听的不太懂,但能看的懂bqgib○ cc
照猫画虎也是可以画一画的bqgib○ cc
qingluan9★cc发现qingluan9★cc的身体协调性足可以照猫画虎画下来,这似乎是灵气带给qingluan9★cc身体的改变?
“第四式,按:重心后移,虚实一分清楚,手掌面朝自己面部,移重心摆脚尖,上步自然随着呼吸下沉,整个身体保持中正,这是一种完全放松的状态,但是气在整个身体里面是一种鼓荡的状态!”
“第五式:採bqgib○ cc遇左先右,左平捋,右画圈bqgib○ cc内三合外三合,手与脚合,肘与膝合,肩与胯合bqgib○ cc
第六式:挒bqgib○ cc裹肘一遍弓步,压轴压手腕bqgib○ cc搭手,挤bqgib○ cc
第七式:肘bqgib○ cc抓着对方衣领,往回松沉,松腰坐胯遇左先右,武术界有句话叫做:宁挨十拳不吃一肘,肘动作力量,简洁
第八式:靠……”
“bqg129 ⊕cc记得了几成?”
一套太极拳打完,道人收势,问叶知秋道bqgib○ cc
“十成bqgib○ cc”
“……”