c然后,他拿的是那对最重的大锤shl8 ¤cc如果拿,我相信这对一个举重运动员来说不是难事shl8 ¤cc但让我震惊的是shl8 ¤cc他在玩儿,在耍,在打,在地上闪转挪转shl8 ¤cc他的样子,就好像没拿锤一般!我看着这视频,然后我明白一件事shl8 ¤cc练这个锤,就是要把它练没了shl8 ¤cc能练没了多少斤的锤,就有多大的本事shl8 ¤cc就是这么简单,但怎么练?我反复看了这一组锤法演示,我知道这里面肯定有门道,肯定不是用蛮力,肌肉,筋骨之力那么简单shl8 ¤cc但门道在哪儿呢shl8 ¤cc我这时退了视频,拿着这个ipad胡乱划,点shl8 ¤cc点着,点着,我打开了一个看图软件,然后我就看到了一组漫画shl8 ¤cc漫画有两幅shl8 ¤cc一个是有个小人举锤,这人肚子里还有一个跟他一模一样的小人shl8 ¤cc他举的时候,小人是一脸紧张的样子shl8 ¤cc而他本人,则是轻松自如shl8 ¤cc另一张,是小人把锤放下来,但他却是紧张警惕的,不过他肚子里的小人却是放松的shl8 ¤cc估帅豆扛shl8 ¤cc就是这两幅画,我看过后,又翻过来,看那人的视频,我发现只要他一起锤,他的动作就没有停止过shl8 ¤cc我明白了……原来这是在用暗劲合锤shl8 ¤cc也就是说,用这个大锤,使的不是胳膊的力量shl8 ¤cc而是周身整体内在拧合到一起生成的那股子暗劲的力来合这个锤shl8 ¤cc而锤一动的时候,这个锤也要成为身体的一部份shl8 ¤cc它也要掺合到暗劲发劲的这些过程当中,然后,把它当成暗劲的一个来源来对待shl8 ¤cc锤怎么发力?因为它有重量,它的重量,就是发力的来源shl8 ¤cc所以,锤既是武器,也是一个力量来源!两副小漫画,一下就点醒了我shl8 ¤cc这其实就是太极拳功的真正核心东西shl8 ¤cc同样,也是那一张太极图描述的东西shl8 ¤cc太极门,不扣门啊,一上来,就把真正核心的宝贵交给我了shl8 ¤cc谢谢了!关胖子!我在心里说过一句,拧身过去,走到案前,一伸手,一提劲,就把那对六十斤重的大锤给拿起来了shl8 ¤cc十天!看我大官人,能在这屋子里,合进来多少斤两的劲!我提了锤,去感受这个东西shl8 ¤cc怎么能让这个重量,变成力量呢?我试了下,然后发现对现在的我来说,真的很简单shl8 ¤cc首先,我身上该松的地方,全松