大部分肌肉群bishu9· cc
然而……
陈景乐还是高估了自己的身体素质bishu9· cc
50个俯卧撑都得分成五组来做，最后一组更是做成了“蝴蝶振翅式”bishu9· cc
“不行了不行了，累死我了bishu9· cc”
50个俯卧撑做完，直接累得趴在地上大口喘气bishu9· cc
麻蛋，太久没运动，整个人都变得费拉不堪bishu9· cc
果然人一旦颓废，再想重新捡起锻炼的习惯，并持之以恒，就很难了bishu9· cc
【宝宝已经很厉害了，凡事不可一蹴而就，只要每天坚持锻炼，相信用不了多久，就会拥有一副健康强壮的体魄的bishu9· cc】
看看！
虽然自己表现不怎么样，但还是得到了系统的表扬跟鼓励，这让陈景乐感觉好像也没有那么累bishu9· cc
感动！
收到鼓舞的陈景乐，勉强爬起来：“先做做深蹲吧，手臂暂时没力气了bishu9· cc”
深蹲比俯卧撑简单多了，可以一口气做50个bishu9· cc
只是做完，大腿是又酸又麻，只能继续歇息bishu9· cc
凭着对系统奖励的期待，陈景乐不用系统催，自己主动坚持bishu9· cc
一小时下来，总共做了超过200个俯卧撑跟250个深蹲bishu9· cc
最后陈景乐趴在地上，一动不动，累得像条死狗bishu9· cc
“妈耶，这、这怕不是我过去三个月的运动量……总和！”
一点也不夸张！
要不是看在系统会给予正向反馈的份上，他真不一定能坚持下来bishu9· cc
现在就看系统能给什么奖励了bishu9· cc
【宝宝真棒！成功完成运动任务，奖励身高+0.1厘米，气力+0.2公斤bishu9· cc当前身高为173.1厘米，气力为32.9公斤bishu9· cc】
陈景乐：“……”