“感受？我没有什么感受，我这段时间一直都是在进行单独训练，老板给我制定了一个专门的训练计划……”格里斯特说道bqg6789★cc
“什么计划？”
“他让我先减重bqg6789★cc”
亚当斯略微仰头打量了一下格里斯特，很强壮bqg6789★cc
他认为这是格里斯特作为中后卫的资本，如此强壮的身体一看就不好惹，正面防守能力极其出色bqg6789★cc
关于这一点，他当年在胡德斯踢球的时候，就见识到了bqg6789★cc
在英冠联赛中，不少前锋面对格里斯特的时候，都苦不堪言，禁区里的第一落点，总能被格里斯特抢到bqg6789★cc有人奋力撞在格里斯特的身上，就像是撞上了一堵石墙，格里斯特纹丝不动，撞人的反而在反作用力的作用下摔倒在地bqg6789★cc
“为什么要减重？”亚当斯想到克拉克对自己的建议，他觉得这个教练似乎总喜欢反其道行之……
“老板说我体重太大，就好像我总是背着十公斤的铅块在比赛一样bqg6789★cc这不仅限制了我的发挥，还加重了我膝关节和踝关节的负担bqg6789★cc所以他希望我在联赛开始前，减掉十公斤的体重bqg6789★cc”
“十公斤……”亚当斯一愣，然后目光落在了格里斯特的右腿膝盖处，那里有一道长长的疤痕，仿佛一条蜈蚣趴在膝盖上，触目惊心bqg6789★cc
杰伊·亚当斯想起来了，不仅仅只有自己遭遇过严重的伤病，眼前这位前胡德斯队友也一样遭受过非常严重的伤病bqg6789★cc
自己租借去胡德斯的那个赛季，格里斯特是球队的主力中后卫，但是在赛季即将结束的时候，他却在比赛中被对手铲倒在地，导致前交叉韧带断裂，为此他错过了接下来球队冲超的整个赛季bqg6789★cc
伤愈复出之后他也彻底失去了在球队的主力位置，沦为替补bqg6789★cc
注意到亚当斯的目光，格雷斯特自己也低下头注视着自己的右膝：“老板还说我没受伤之前的身体足够承受我的体重bqg6789★cc但受伤之后就不行了，膝盖强度变弱，如果我不减重的话，搞不好膝盖还会反复受伤……我觉得他说得对，人需要做出一些改变bqg6789★cc强壮以前是我的标签，但现在却成了我的负担bqg6789★cc所以自从我来了这里之后，无论是饮食还是训练，都严格按照教练组给我安排的计划来……”
说到这里，他又抬起头来，对亚当斯笑道：“我现在已经成功减掉两公斤的体重了，不知道是不是错觉，我觉得自己的身体确实轻