痛苦idoxs• cc
白天在球馆和健身中心练体能，晚上要么进入个人训练中心练技术，要么开始任务idoxs• cc
李良查看了一下自己中传球能力的数据：
（任务提升5点）
（任务中）
（任务中）
其中，基本传球完成了一项新手任务，加了5点基本传球和2点传球意识idoxs• cc
击地传球和传球意识的任务正在进行当中idoxs• cc
还有维度中的，完成了一项普通任务后，能力值达到了51点idoxs• cc
正在朝着60点的标准线进发idoxs• cc
到达了亚历山大的健身中心后，李良先进行了1个小时的有氧idoxs• cc
亚历山大过来捏了捏李良的胳膊，道：“你的肌肉长的可真快…你用药了吗？”
李良摇头道：“没有，我从不用药idoxs• cc”
亚历山大笑了笑：“用了也没关系，反正联盟对药物管制不严格idoxs• cc”
在nba对一些禁药的使用属于公开的秘密，特别是肌肉增大类的药物idoxs• cc
李良没有多解释，因为他的肌肉增幅靠的是系统，比药物还要可怕idoxs• cc
“今天进行腰臀肌肉还有肩背大肌肉群的训练吧，哦，以增强肌耐力为主idoxs• cc”
除了传球、篮板的任务外，李良还开启了的身体素质任务idoxs• cc
所以，在亚历山大这里，他以增强肌耐力训练为主idoxs• cc
反正绝对力量的提升，交给系统任务就行了idoxs• cc
亚历山大表示不是很能理解，不过客户的要求是他服务的宗旨idoxs• cc
他很快拿出了训练计划，开始帮助李良达成他的目标idoxs• cc
……
到了晚上，李良拖着疲惫的身躯回到酒店idoxs• cc
疯狂的吃一顿晚餐后，李良打开电脑，接收魏大至发过来的比赛录像idoxs• cc
最近他的任务都集中在70年代的比赛，特别是又出现了哈弗里切克idoxs• cc
1974年，哈弗里切克已经成长为波士顿凯尔特人的核心球员，接过了拉塞尔、库西、琼斯等人的火炬，带领绿衫军继续朝着冠军进发idoxs• cc
当然，70年代的凯尔特人已然没有了60年代那种无双的统治力idoxs• cc
nba的整体水平在进步，联盟的球风、打法也处在转型当中idoxs• cc
越来越多的黑人球员开始进入nba，球场上开始出现飞天遁地的扣篮和迅捷的过人idoxs• cc
而以两个白人球员为核心的凯尔特人，在打法上显得古旧而传统idoxs• cc
就像哈