第两百七十九章坚持锻炼的决心
今晚在成峰家聚会nanshan8 ⊕cc
康御一家五点就到了nanshan8 ⊕cc
一进门没有看到成峰身影nanshan8 ⊕cc
沐晴好奇的问王絮道：“絮絮阿峰呢？怎么没有看到人？”
“那你就得要问阿御了，问问他今天怎么折腾阿峰的nanshan8 ⊕cc”王絮笑着应说nanshan8 ⊕cc
中午回来的时候，成峰是被她哥和李琛，扛着进门的，那样子狼狈极了nanshan8 ⊕cc
一想到自己老公，那生无可恋的样，王絮就想要笑nanshan8 ⊕cc
对于老公的囧样，她也理解，她自己也是有锻炼的，自然知道第一次锻炼时，有多酸爽nanshan8 ⊕cc
这还是开始前和结束后，都有帮着拉伸，不然只会更惨nanshan8 ⊕cc
不过锻炼这种事，只要扛过了初期，后期适应了，也就没有什么了nanshan8 ⊕cc
想想还真应了那句话：“去健身就是自己花钱找罪受nanshan8 ⊕cc”
“你们今天是把他怎么了？”闻言沐晴便问起，自己身旁的丈夫nanshan8 ⊕cc
她是知道今天，他们几个约着一起健身，但她不知道具体，发生了什么事nanshan8 ⊕cc
“就带他练练，一些简单的动作，顺便给他拉伸一下nanshan8 ⊕cc”康御应说nanshan8 ⊕cc
要知道他今天早上可是练腿了，而且强度还不小，练完之后也很酸爽，但他现在不也跟个没事人似的吗？
不过想想康御也就了然了，对于那种酸爽的感觉，他早就已经适应了，虽然现在走起路，也是很酸爽，不过走一走就适应了，已经不大在意那酸爽了nanshan8 ⊕cc
可成峰就不一样了，第一次不适应，是可以理解的nanshan8 ⊕cc
“阿峰很少锻炼，你就不知道悠着点？”沐晴无语说nanshan8 ⊕cc
“已经是最低强度了，再低我就不懂得，要怎么带他了nanshan8 ⊕cc”康御应说nanshan8 ⊕cc
“不说这些了，都先进来坐吧！”王絮招呼说nanshan8 ⊕cc
她不觉康御会过分，越是这样才越该要锻炼，不然以后怎么办？即便今天回来摊在床上了，但明天早上睡醒了，照样得要送去健身房继续练，这是必须的nanshan8 ⊕cc
“阿琛阿弘他们还没有来？”康御看了一下，发现李琛王弘两家，都还没有来nanshan8 ⊕cc
“我哥他们已经在路上了，一会就会到nanshan8 ⊕cc”王絮应说nansha