第两百七十八章半死不活的成峰
“还有十个feie8 ◎cc”康御对正在做简易版波比跳的成峰说feie8 ◎cc
简易版的波比跳，才做二十个就，不行不行的，可见成峰现在，体力有多差了，的确是得要，好好提升一下feie8 ◎cc
要是他们做波比跳，那都是做完整版的，都是计时的，能做多快就做多快，能做几个就做几个feie8 ◎cc
哪像成峰这样，做简易版的，而且还是计量的feie8 ◎cc
“不行了，让我休息一下feie8 ◎cc”成峰上气不接下气的说feie8 ◎cc
说着就想要坐下来feie8 ◎cc
见成峰想要坐下来，康御阻止说：“才刚刚剧烈运动完，别直接坐下来，站一会等气喘匀了，再坐下来feie8 ◎cc”
看成峰这样子，也是得要让缓一缓了，毕竟才刚刚开始，没必要要求那么严格feie8 ◎cc
闻言成峰便也就，没有坐下了feie8 ◎cc
“你好你是教练吗？”一旁有一个人问道feie8 ◎cc
“什么教练？”被人这么一叫，康御这才注意到，一旁有一个女人正看着他feie8 ◎cc
这女人相貌能打七分，长得还算不错，不过身材就有些微胖了，看样子应该是，刚刚开始健身的那种feie8 ◎cc
“不好意思，我不是教练，我只是带我朋友锻炼而已feie8 ◎cc”康御解释说feie8 ◎cc
正牌健身教练，现在正在一旁，幽怨的看着他呢，好像活被人抢了一样feie8 ◎cc
不过想想也是，要是每一个人，都有懂得练的朋友带着练，那健身教练都得要失业了feie8 ◎cc
“看你这么会教人，我还以为你是教练呢feie8 ◎cc”凌曼霞说feie8 ◎cc
这身材一看就知道，是那种穿衣显瘦脱衣有肉型的，加上那么会教人，很明显是那种练很好的，只可惜了不是教练，不然就让人带自己练feie8 ◎cc
要是颜值身材，都不错的人，来带她锻炼，那她就更有动力了feie8 ◎cc
“我只是一个健身爱好者，练久了懂一些而已feie8 ◎cc”康御应说feie8 ◎cc
他虽然锻炼挺久的，该知道的都知道了，也知道该怎么练才是对的，但他毕竟不是专业人士，不是吃那碗饭的人，一些专业知识，他并没有专业教练那么了解feie8 ◎cc
“看先生你这个样，应该已经练了很久吧？”凌曼霞问说feie8 ◎cc
“有二十多年快三十年了吧？”康御想想说feie8 ◎cc
他是从十岁开始，练搏击散打，他现在快四十了，练了已经