己一个人练不下去，所以每天早上来这里练桩功，一起练，不服输，坚持下去hxos○ cc
王晋告诉他，桩功可以提升男人功能，曹老板坚持的时间更长了hxos○ cc
晨练的消耗很大，所以每天早上有肉奶和鸡蛋，这段时间坚持，胖子会变瘦一点，瘦子会加点肌肉，让身体趋向完美，不管是形体还是体质，都是慢慢的变好hxos○ cc
纪啵有格斗经验，他最看重的是桩功，这是基本功，增加下盘稳定和整体爆发能力，另外他喜欢太极拳hxos○ cc
一开始没感觉什么，但随着时间发现好处太大了，柔韧性，力道的运用，他之前就是走刚猛路线的，现在发现练练太极拳，有了新的体悟，战斗力明显上升，耐力、韧****都有了不小提升hxos○ cc
今天早上袁素和小丫头带着两只萨摩耶过来了hxos○ cc
小丫头看到这么多人很开心，小嘴巴很甜，长得又萌又可爱，曹老板都想着老婆肚子里是一个女儿就好了……
两只萨摩耶是来这里吃肉的……
王晋和袁素在一块吃hxos○ cc
这样吃饭袁素还是第一次，露天，都是站着吃……
袁素从没有这个体验hxos○ cc
其他人很多都是蹲在地上吃……
上午，前往剧组hxos○ cc
秦瑶看到王晋给了一个大大的白眼，昨晚一个电话，害得她没睡好，现在都有点精神不振hxos○ cc
“姐，早上好！”王晋笑着打个招呼hxos○ cc
“你也早上好！”秦瑶又横了他一眼hxos○ cc
好多名场面都已经拍完了，陈导这部三国在老三国的基础上加了一些战役，其实三国里很多战役，只是不可能全部拍下来hxos○ cc
一天结束，王晋直接坐上了回家的大巴hxos○ cc
上了车之后才和袁素打个电话hxos○ cc
“宝贝，我已经上车了，过几天再来看你hxos○ cc”王晋笑着说道hxos○ cc
“好！”袁素无奈的说道hxos○ cc
这混蛋又开始得寸进尺了hxos○ cc
“宝贝你看，我在你面前，让你说句喜欢我，你害羞，这打电话是不是没那么害羞了，就说一句hxos○ cc”王晋期待的说道hxos○ cc
“不说！”袁素说道hxos○ cc
“那要不这样吧，我说一句话，你要能倒着说出来就行hxos○ cc”王晋说道hxos○ cc
“好！”袁素说道hxos○ cc
“喜马拉雅山！”王晋说道hxos○ cc
“山雅拉马喜！”袁素只有与了一秒说道hxos○ cc
“哎呦不错，我再出一个，这个比上面多一个字，看你在两