外面，然后直接钻进了山峰下面的湖中ys009 ⊕cc
接着，bqgdo ¤cc又摧动水属性的灵技，虚空中出现一道清澈的水流，将整个院子清洗了一遍，立即变得一尘不染，干干净净ys009 ⊕cc
这些手段，都是李元吞噬以前的那些超凡境高手后所得，这些超凡境高手所掌握的技能，李元此时用起来，十分的得心应手ys009 ⊕cc
打扫完卫生后，李元找了一间屋子，从储物戒指中取出了一些被褥等物，放到床上，这才盘坐在一个蒲团上面，再次开始了参悟仙府秘录“魂”字九卷ys009 ⊕cc
这“魂”字九卷的秘录，李元越是参悟，便越是感觉到博大精深，所以，一有时间，bqgdo ¤cc就会仔细参悟ys009 ⊕cc
李元甚至觉得，有这“魂”字九卷相助，bqgdo ¤cc修炼玉鼎造化诀，也绝不会出问题ys009 ⊕cc
当然，bqgdo ¤cc在修炼的时候，也绝对不会冒进，一定会以“稳”为主，看一看能否将玉鼎造化诀修成ys009 ⊕cc
第二天，李元来到鲁洪院中请安ys009 ⊕cc
“元儿，bqg121● com来了，先吃早饭，用过早饭后，luemu• cc再传bqg121● com玉鼎造化诀，这早餐是冰儿做的，她做饭的手艺可是一绝，以前这玉鼎峰上都是她做，luemu• cc今天让她多做了一些ys009 ⊕cc”鲁长老见到李元前来请安，摆摆手，让李元不要在乎这些虚礼，笑呵呵的招呼李元来用餐ys009 ⊕cc
李元也不客气，走到了小院外的石桌前，先是向鲁洪长老拱手行礼，这才向着鲁冰说道：“多谢师妹了ys009 ⊕cc”
鲁冰俏脸一红，低声说道：“没什么，举手之劳而已，师兄bqg121● com快点吃吧，一会凉了就不好吃了ys009 ⊕cc”
李元点点头，看向石桌上的饭菜，早饭颇为简单，一小锅熬得金黄的米粥，几个肉饼，还有一小碟咸菜ys009 ⊕cc
当然，看份量的话，足够三个人吃的ys009 ⊕cc
李元不客气，自己盛了一碗米粥，拿起一个肉饼，咬了一口肉饼，然后微微一愣ys009 ⊕cc
鲁洪长老笑道：“元儿，这些饭菜看似简单，但是，却都蕴含了一丝灵气，无论是粥、菜、饼，都不是普通的饭菜，常年吃这种饭菜，日积月累之下，对身体的好处还是很大的ys009 ⊕cc”
李元点点头，这些饭菜，确实不是一般的食材制作的ys009 ⊕cc
“师父，这些饭菜不便宜吧，luemu• cc需不需要交一些伙食费？”