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陈扬笑道:“裤头也脱了mht567 ◎de”
兄弟二人照做,陈沙不好意思mht567 ◎de
“呵呵……你俩帮帮忙mht567 ◎de”
兄弟二人把陈沙的裤头也扒了下来mht567 ◎de
陈扬往河岸上一躺,双手枕头,一条腿曲起,另一条腿翘得老高mht567 ◎de
“现在开始教他游泳,一个小时不停歇mht567 ◎de”
兄弟二人开始在水里折腾陈沙mht567 ◎de
游泳这个运动,入门不易,一旦入了门,狗刨也能游得自如mht567 ◎de
二叔公和二叔婆刚好旅游回来,听说陈沙在学游泳,担心出事,急急忙忙的跑到河边来mht567 ◎de
看到陈沙在用狗刨式游泳,又有两个人保护,还有陈扬守在岸边,二老放心了mht567 ◎de
锻炼身体,贵在持之以恒mht567 ◎de
从六月到七月,整整四十天,风雨无阻mht567 ◎de
一天跑步两次,大愣子陪着陈沙mht567 ◎de无错更新@…
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一天游泳一次,童五一和童六一陪着陈沙mht567 ◎de
可喜的是,陈沙减肥大获成功,从两百二十八斤,减到了一百七十八斤,整整减了五十斤mht567 ◎de
大愣子也顺便减到一百五十五斤,只是离陈扬关于找媳妇的标准,还差着三十五斤mht567 ◎de
最可喜的是陈沙的自觉性,现在不用人催,他每天都能保质保量的完成三个小时的身体锻炼mht567 ◎de
七月是高考的季节mht567 ◎de
对陈扬来说,今年的七月有着特别的意义mht567 ◎de
参加高等自学考试的第一次考试mht567 ◎de
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第452章减肥初步成功
考试地点在天州地区所在地林海县,由地区教育局组织mht567 ◎de
时间是七月的第三个周末mht567 ◎de
陈扬星期五出发mht567 ◎de
出发前,陈扬嘱咐二弟和顺子,一定要看着陈沙,以防他出什么意外mht567 ◎de
这次出门,陈扬带了四坛米洒,是准备送给老范的mht567 ◎de
陈扬也真是厉害,一坛酒十斤,加上坛子就是十五斤,他竟带着四坛酒出门mht567 ◎de
当然还有自行车mht567 ◎de
经过路桥街时,陈扬还买了不少补品,准备送给田阿姨mht567 ◎de
从路桥街到林海县,搭乘私人办的班车,只要给钱,自行车也能搭车mht567 ◎de
到路桥街时已是午后,再