第94章：好多锅锅
一夜无话haomen8• cc
即便昨天杀了很多人，但是李宇依旧在凌晨6点钟准时醒过来，在他的带动下，家里小一辈的青少年，也开始喜欢早早起来，围着山林奔跑haomen8• cc
健身会上瘾，跑步也有上瘾haomen8• cc
一旦身体习惯了运动，会刺激多巴胺的分泌，让整个身体进入正向循环haomen8• cc
在末世以前，很多的二十锒铛三十来岁年纪的人，身体素质下滑的严重，有些是缺乏运动，有些是饮食习惯不科学，还有一些是因为戒色一直戒不掉haomen8• cc仿佛浑身上下根本提不起来劲，只有某种事情才能够让他获得短暂的快乐haomen8• cc
这其实是因为某种事情，可以分泌多巴胺，一直以来这种负面的循环，持续时间越长，身体越差，精神越差，越需要多巴胺的赋能haomen8• cc
但是如果坚持运动，规律睡眠，运动之下，多巴胺分泌进入正向循环，整个人的状态会越来愈好haomen8• cc
思路敏捷，神清气爽haomen8• cc
迎着朝阳，李宇带着身后的一群小辈，在满山遍野奔跑haomen8• cc
有些年纪小的，如李素欣有些调皮，一边跑，偶尔停下来，摘下两朵路边的小野花，然后喊着锅锅haomen8• cc
但是家里面的锅锅太多，一时间也不知道她喊得是谁haomen8• cc
但是，总有人会背着她，所以每次出来运动跑步，这个李素欣都是最积极的haomen8• cc
可以在不同的哥哥身上，吹着风儿，想哪里停下来就哪里停下来，因为待会还会有其他的锅锅背她haomen8• cc
运动结束，李宇回到房间泡了个温水澡haomen8• cc
然后吃完早餐，来到关押着那两个人的小房子haomen8• cc
三叔看了一晚上，现在是李正平在门口看着haomen8• cc
李正平看到李宇过来，连忙起身，喊道：“大哥！”
李宇点了点头，关怀了两句，就进入小房间haomen8• cc看到两个人此刻依旧躺在地上haomen8• cc李宇给他们把黑布扯下来haomen8• cc
仿佛是许久没有见到阳光了，此刻，朝阳的光芒透过门，进入到了房间haomen8• cc让他们两个人微微眯了眼haomen8• cc一时间无法睁开眼睛haomen8• cc
李宇说道：“今天就出发haomen8• cc待会你们带路haomen8• cc”说完就离开了小房间haomen8• cc
杨天隆等
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