在屋里苦笑bqgga ⊕com心想：“这十九爷又发疯了！嘴上说这话，到吃饭的时候又要变卦了！”
然而这话又不能不听bqgga ⊕com
于是秦小雨吩咐胡妈只管去做素材，精心准备，不能破戒bqgga ⊕com然而她心里却在想：“也不知少爷能熬一天不？通天河神保佑啊，希望少爷能坚持下来bqgga ⊕com”
当天晚上，秦笛吃了斋饭，坐在蒲团上，宁神定志，不思不虑bqgga ⊕com
他想起以前读过的儒佛道三家的静坐，最后选择了七支坐法，双盘足，脊梁竖直，双手寰结于腹前，双目微张，舌抵上腭bqgga ⊕com
开始坐的时候还有些困难，渐渐的逐渐适应了，静坐良久，不知不觉眼前一片白光，达到虚室生白的境界，两个灵魂完美融合，三魂七魄凝固紧凑，比先前坚实了一倍bqgga ⊕com而且他感到小腹肚脐微微有些发热，全身上下非常的舒服bqgga ⊕com
说起来，老秦以前练过气功，赶上当年气功热的时候，他曾去图书馆翻阅过《道藏》，读过王重阳、张三丰、吕洞宾、柳华阳留下的秘笈，而且身体力行，半夜三更不睡觉，修炼道家气功，曾经达到丹田发热、手足心热的程度，但是后来因为种种原因荒废了bqgga ⊕com除了很少生病之外，也没有别的神迹了bqgga ⊕com
这次穿越过来，他手头没什么仙家宝典，只好将前世乱七八糟的经典拿过来试验，他心想：“死马当活马医，反正一时三刻找不到仙典bqgga ⊕com只是练着玩玩罢了，应该不会有什么坏处bqgga ⊕com”
穿越以前，他已经停止修炼二十多年了，每天胡吃海塞，酗酒抽烟，生活不知节制，早就百脉尽废，更别提丹田发热的感觉了bqgga ⊕com
没想到穿越异界，只是静坐了几个时辰，年轻时的感觉又回来了！
这时候，他不得不感叹眼前这具年轻的身体，年轻就是好啊！气血充盈，容易修炼得气！
同时他还觉得静坐之后神清目明，灵魂坚固，身体无比的舒畅，有一种飘飘欲仙之感，这都是穿越以前无法享受到的bqgga ⊕com
他心想：“或许这里真有仙灵之气？说不定有机会修习仙法！这真是太好了！”
在婢子秦小雨关切的目光注视下，在小厮秦石狐疑不定的等待中，轻轻松松，三天的斋戒静坐过去了，这天早上，秦笛睁开眼，就觉得这世界无比的安详，无比的丰富多彩，就好像三天增加了三百年功力似的bqgga ⊕com然而伸伸胳膊踢踢腿，力量并没有增加多少bqgga ⊕com
他知道，这只是灵魂深处