0480章 新任务刷新
时间匆匆而过，转眼就到了任务刷新的日子hbsar ⊕org
这些天鬼屋的生意还算可以，就是分店那边稍微差了点hbsar ⊕org
不过城市正在快速发展，新修的地铁站就在分店附近，到时，估计能够带来很多生意hbsar ⊕org
抽奖获得的红萸果，左思给了顾依依，本希望她的特殊能力可以升级到‘顶尖’hbsar ⊕org
不过令人失望的是，顾依依的‘净化’能力，虽然又得到了加强，但还是没有升级hbsar ⊕org
由此可见，要想把特殊能力升级到‘顶尖’是何等的困难hbsar ⊕org
清晨，天空中飘起了小雪hbsar ⊕org
李三刀、左思、雷明三人正坐在鬼屋的房顶上，安静的打坐，呼吸吐纳之间宛如与整片天地融为一体hbsar ⊕org
这些天，虽然没有任务做，但左思却没有闲着，为了提升自己的实力，他厚着脸皮叫来了李三刀，学习各种格斗手段，以及逃生技巧hbsar ⊕org
短短不到十天的修行，已经有所小成hbsar ⊕org
而除了锻炼身体之外，左思还从李三刀那里，学到了一种看似无用的‘内功’hbsar ⊕org
这种内功和武侠片中看到的那种内功有很大的不同，没有什么威力，主要就是修身养性，调整呼吸hbsar ⊕org
训练方法很简单，可盘膝，可正坐hbsar ⊕org
头要正，颈要直，肩放松，口眼微闭，舌顶上颚hbsar ⊕org
头与上半身要呈一条直线，全身放松，呼吸自然hbsar ⊕org
两手上下重叠放于腹前，吸气，将气下行，慢慢充润整个下腹部，然后再将气慢慢呼出，如此一呼一吸进行反复练习hbsar ⊕org
练习过程中一定要将脑子里的一切放空，只专注于呼吸吐纳，才可以达到最佳效果hbsar ⊕org
练习内功的好处，非常多，不过大多都需要经年累月的坚持才可以体现出来hbsar ⊕org
每次练习的时间不需要多长，专注于质量，十分钟即可hbsar ⊕org
不过，左思虽然每天都坚持修习内功，却很难让自己平静下来hbsar ⊕org
每次一闭上眼睛，就不由的开始胡思乱想hbsar ⊕org
只有今天才终于让一颗躁动的内心平静下来，真正做到了放空自己hbsar ⊕org
“呼……”
左思吐出一口浊气，睁开眼之后才发现，雷明以及李三刀已经早已不在自己身边hbsar ⊕org
他伸出手，接住片片雪花，叹道：“若是每一次修习内功，都能像今天这般该多好