出去
“.......”
“风有些大，哈哈”
武道有些尴尬地笑了笑，小跑着去捡球流川枫并没有因为武道投篮不进而嘲笑武道，相反，此时的他微微低着头似乎是在思索着什么，而后走到了篮球架下，将另外一个篮球也捡了起来，运着球来到他之前站的地方，模彷着武道，将球投了出去
这一次流川枫将出手点调高了，不过因为不适应的关系，投篮的动作有些僵硬，篮球不但偏离了轨道，甚至力量也用小了，篮球连框都没有碰到，直接下落
而刚刚在捡球的武道，也顺势将流川枫投出的三不沾，揽在了怀中
“一开始不适应是正常的，你的力量不够是两方面原因，一个是动作不熟练，还有一个是腿部发力不充分”
“下沉髋部，屈膝不要过低，身子也不要过分前倾，投篮时候小臂的角度很大程度决定了命中率”
说话间，武道又带着球来到了罚球线附近，调整了一下呼吸，而后又一次投篮出手，篮球偏离了路线，崩框而出
武道本体投篮的肌肉记忆其实并不标准，因此武道在投篮的时候如果不可以调整的话，投篮姿势也很丑
但是在武道有意的调整下，投篮姿势就标准了很多，但是身体的反馈却是不舒服的因此武道的投篮命中率一直都不高这种缺点需要大量练习来改正，适应
“虽然没进，但是道理是这个道理”武道脸皮也比较厚，虽然投篮不进，但是脸上却没有一点羞愧的样子
正当武道准备去捡球继续投篮呢，流川枫直接将手中的篮球丢向了武道
看着传来的球武道微微一笑，接球，炸球抢步，而后直接跳投出手
“唰！”
在流川枫的注视下，篮球稳稳落入了篮筐之中，发出了一声清脆的刷网声
“这一球节奏不错，流川枫，帮我捡球，我记一下这种感觉”武道看着篮球入网，朝着流川枫笑了笑，也不客气，直接朝着流川枫说道
而流川枫也并不反感捡球的工作，跑去了篮下捡起篮球传向了武道而后在紧紧盯着武道的投篮动作，想要将武道的动作牢牢的记在脑海里面
有人捡球，武道的训练效率顿时高了不知道多少
投篮练习，往往最费时间最费体力的工作是捡球，有流川枫的帮助，武道能够全身心的投入到投篮之中，一球一球的训练也变得连贯了起来，不用投一球然后去捡球，那样训练就会不连贯，训练效果也会大打折扣
很快，在流川枫的协助下武道就投了五十多球，连续的投篮让本就有着巨大体力消耗的武道更累了，终于，双臂酸软的他朝着流川枫摆了摆手，说道：
“有些吃不消了，换人，你投篮，我来给你捡球”
武道说着朝着篮下走去，而后捡起球，
点击读下一页,继续阅读 丐帮首席弟子 作品《灌篮：我的湘北留学生涯》第三十四章 夕阳下的少年！