第六十章 小杜讲武
参观之后，杜卫国和于淮海，向北方一起回到于淮海家，小杜直接就睡了shuimitao9⊙ com
昨晚上了一个大夜班，今天中午又喝了一斤酒，困倦的不行shuimitao9⊙ com
下午5点20分，向北方一脚把小杜踹醒了shuimitao9⊙ com
“你大爷的，你丫倒是睡得挺香，起来收拾收拾，该上班了shuimitao9⊙ com”
向北方根本就没睡，他怕小杜上班迟到，说着最恶毒的话，办着最暖心的事，这就是朋友，他俩为了陪小杜庆祝，都请了半天假，怕小杜迟到，向北方生生没敢睡觉shuimitao9⊙ com
“向公子，你没睡啊？”
“啊，小爷我啥酒量啊，精神着呢shuimitao9⊙ com”
“那你特么不给小爷热点剩饭吃！”
“姥姥，都特么还没凉呢，我热你大爷啊！”
打闹一阵，小杜胡乱吃了两口馒头还有剩菜，还不太饿呢，就骑车出门上班去了shuimitao9⊙ com
远超常人的身体素质，给杜卫国提供了无数肉眼可见和不可见便利，例如现在喝了一斤白酒，只睡了三个小时，就已经恢复体力了shuimitao9⊙ com
王霄交接的时候，闻到小杜同志身上的酒味，问了一句：“喝酒了？没事吧？”
“没事，喝得很少，下午还睡了一会shuimitao9⊙ com”
晚上值班的时候，王洋凑过来：
“杜哥，我这都吃了好几天饱饭了，咱们啥时候开练啊？”
“呵呵，你最近有没有感觉体力变好了？”
“有，我感觉精力都没地释放了shuimitao9⊙ com
“行吧，那你明天开始，如果白班的话，就早饭前慢跑5公里，夜班的话，晚饭前，100卷腹，100仰卧起坐，100俯卧撑，20一组，间歇10秒shuimitao9⊙ com”
“这就完了shuimitao9⊙ com”
“嗯，先练体能吧，然后再逐渐增加强度shuimitao9⊙ com”
“行，杜哥，我听你的，那我大概多久开始正式练武啊？”
“呵呵，练武？正式的格斗技巧，大概3到4个月吧，再开始shuimitao9⊙ com”
“行，那杜哥，你先给我讲讲行吗？”
“呵，想听？”
“嗯，想听shuimitao9⊙ com”
“行，反正没事，我给你讲讲shuimitao9⊙ com”
“哎呀，太好了shuimitao9⊙ com”
其他几个同事也凑了过来，都想听听，毕竟小杜是比武冠军，是有真实本领的高手啊！
“在讲之前，我们先说说牛
点击读下一页,继续阅读 脱发老狗 作品《四合院：我的穿越为啥这么陋》第六十章 小杜讲武