是一种导引养生的功法，以模仿“虎、鹤、熊、猿、鹿”五种禽兽的动作，有活血发汗，消谷食、益气力的功效。
如今在这个武道繁荣的超凡世界，这门气功似乎也发生了某些变化。
“吼~”
仿佛有一声虎啸传来，站在旁边观看的陆梧大袖微微抖动了一下。
陆青庭缓缓收功，不可见的猛虎之势消失，一缕月白色光丝缓缓在他头顶凝聚。
陆梧猛然睁大双眼，神魂之力收束成丝，一把将那缕月白色光丝缠住拖至面前。
似有所感的陆青庭赶紧屏息凝神，一动不动，看着陆梧。
只见陆梧对着那光丝，时而凝神细看，时而闭目感知，从感知上看，似乎真的就只是单纯的月之精华而已。
“青庭，你再打一套这个世界的拳法呢？”
“啊？老爷？”
陆青庭一时间没听懂陆梧说的什么意思。
陆梧也意识到自己说错话了，干咳一声掩饰过去，
“你再打一套别的拳法。”
“是，老爷。”
陆青庭没有多想，也没法多想，毕竟一人是无法想想认知之外的东西。
他按着陆梧的要求，打了一套别的拳法，收功后并没有类似的月白色光丝出现。
于是陆梧闭眼，以神魂之力探查陆青庭的情况，发现他体内血液流动非常之快，五脏六腑也因为某种原因在微微蠕动。
这就是武道修炼的本质？
通过伸展身体配合特殊的呼吸吐纳，使体内气血加快循环，促使五脏六腑蠕动，产生内炁？
陆青庭呆呆的站着，心里莫名有种被人剥去衣服，赤条条站在院中的感觉，而这种感觉直到陆梧睁开眼睛，才消失不见。
他长长呼出一口，
“老爷，还需要演练别的武学吗？”
“不用，你再把五禽戏完整演练一遍。”
陆梧打算看看他吞下那缕月华后，体内的变化。