先吃菜bqgcp★cc
“嗯，确实很嫩，很好吃bqgcp★cc”吃了一口牛蛙，杨如意眼睛亮起来bqgcp★cc
杨帆边吃边说道：“牛蛙的脂肪含量低，一口下去几乎全是瘦肉，夏天多吃不长胖，你可以尽情吃，就是价格比一般的肉类如猪肉鸡肉贵一点bqgcp★cc
杨如意看向干锅盆，里面的牛蛙肉，一瓣一瓣的，跟蒜瓣一样，全是鼓鼓的肌肉，看着都好吃bqgcp★cc
吃了一块肉后，杨帆赞叹道：“牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样bqgcp★cc有滋补解毒、开胃的功效，消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病的人可以将它当成营养品用来补身，营养价值很高bqgcp★cc”
“那我可要多吃点了bqgcp★cc”杨如意被杨帆说得更加心动了bqgcp★cc
杨帆点头：“我在家会时不时做一道牛娃菜bqgcp★cc日常多食用牛蛙，能促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，起到养心安神补气的功效bqgcp★cc它的蛋白质为肉类之冠，健脑益智，最适合夏天吃bqgcp★cc”
杨如意好奇问道：“小帆，你会做很多菜吗？”
“不会可以学，现在上网搜一下，什么菜的做法都有，牛蛙菜的做法，我一开始只会青椒炒牛蛙，后来学的水煮牛蛙，清蒸牛蛙和香锅牛蛙，再多就没有学了bqgcp★cc”杨帆说道bqgcp★cc
干锅牛蛙没吃几口，火锅食材终于上来bqgcp★cc
有肥牛肥羊等肉类，有龙虾鱼丸等海鲜，有生菜莲藕等蔬菜，有豆腐豆芽等豆制品bqgcp★cc
“太多了，我们才两个人bqgcp★cc”杨如意这才知道杨帆点了这么多东西bqgcp★cc
干锅牛蛙的份量就很足了，若是平时，她和男朋友点这样一锅菜，再来份青菜，就够够的了bqgcp★cc
现在，杨帆还点了这么多火锅食材bqgcp★cc
“还有手抓羊肉和烤羊肉呢bqgcp★cc”杨帆笑道bqgcp★cc
“干嘛点这么多，我们两个人根本吃不完！”杨如意很痛心bqgcp★cc
不，是三个人bqgcp★cc
但杨帆没说出来，召唤来服务员：“美女，你们这有青稞酒吗？”
“有的，帅哥bqgcp★cc”服务员应道bqgcp★cc
询问了一下有什么品牌的青稞酒，杨帆让服务员来其中一瓶bqgcp★cc
“中彩票了吗，这么铺张浪费bqgcp★cc”服务员去拿酒后，杨如意嘟哝着，心里有些高兴bqgcp★cc
失恋的阴霾散去了许多，不是谁不够好，只是时间不凑巧bqgcp★cc
但想