老长春功已经入门,按理说应该可以引导部分内气沉入丹田炼化,减少溢散的部分,提高修炼效率bqgio ◎cc”
杨林心思一动,在一遍拳法打完后,赶紧盘膝而坐,集中精神,运转不老长春功bqgio ◎cc
果然,此时体内内气活跃,引导起来更加容易,运行也更迅速bqgio ◎cc
但也只来得及引导一道内气沉入丹田炼化,体内活跃的内气就已经沉寂下来bqgio ◎cc
“不老长春功引导内气的速度……实在是太慢了!”
杨林皱眉,继续引导体内的内气,直到将体内沉积的内气都引导沉入丹田炼化,才停下修炼bqgio ◎cc
血液流动,有内气自血液中源源不断的溢散而出,但速度太慢太慢,比起练拳牵引而出的速度,不可同日而语bqgio ◎cc
杨林转头看向计时沙漏,算了下时间,无语的摇摇头bqgio ◎cc
练拳五分钟牵引而来的内气,用不老长春功引导炼化最少需要一个小时bqgio ◎cc
单纯以不老长春功修炼的效率,大概只有练拳的十分之一bqgio ◎cc
这有不老长春功刚入门的缘故,但与外功修炼相比,修炼效率最少也有五倍之差bqgio ◎cc
按照这个速度,内功修炼从炼体入门到炼骨期,最少也要十年bqgio ◎cc
“还是外功修炼为主,内功修炼为辅bqgio ◎cc
有时候不方便修炼拳法的时候,倒是可以修炼不老长春功,也算是充实碎片时间,反正修炼不老长春功不会走火入魔bqgio ◎cc”
杨林打定主意,继续练拳bqgio ◎cc
随着练拳,和全身经脉图对应,杨林很快摸清楚各种拳法,腿法,掌法,指法等武学牵引内气的行进路线bqgio ◎cc
这一条条路线,就是一个个内气运转的循环路线图,也叫做周天bqgio ◎cc
不老长春功共计一个流转全身的大周天,十数个流转身体部分区域的小周天bqgio ◎cc
头部,四肢,五脏六腑都可以内气自成循环,形成一个个小周天bqgio ◎cc
修炼大周天耗时太长,见效太慢,一般武者便会先从某一个小周天入手,然后循序渐进,最后再到运转大周天,一招一式汇聚全身内气bqgio ◎cc
修炼内功心法,入门是为炼体初期,掌握任一小周天是为炼体中期,完成大周天是为炼体后期bqgio ◎cc
有使用杀招的经验,再对照经脉图,很快,杨林就熟练掌握了四个小周天,分别是双手双脚,内功修为迈入炼体中期bqgio ◎cc
其中,右脚的小周天经脉更粗,更坚韧,这是因为他习惯使用右脚,腿法杀
点击读下一页,继续阅读 夏千河 作品《一拳无敌:从军体拳开始》第四十九章 周天