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他看了伊赛尔一眼,伊赛尔眼睛有些浮肿,此刻显得无精打采,想必很晚才睡,昨天他告诉王诺自己有个加泰女友,联想到欧冠决赛的结果,原因不言而明shiwu9⊙ cc
“新人小子们,站出来让大家认识一下shiwu9⊙ cc”
维特安特是个德裔比利时人,留着浓密的大胡子,前职业球员,上世纪九十年代曾经在比利时东部很出名,踢中场出身,退役后来到标准列日带梯队,已经当了三年U19教练shiwu9⊙ cc
标准列日从U8到U21分别有20支球队,配备了26名专职教练,而从U18往上,额外配备了体能教练,守门员教练以及队医和心理医生shiwu9⊙ cc
王诺和三名同伴走出队列shiwu9⊙ cc
“王诺,伊赛尔,拉夫西,阿莱佐shiwu9⊙ cc”维特安特指着他们一一介绍,“他们现在也是我们梯队中的一员了shiwu9⊙ cc”
队伍中响起零零散散欢迎的掌声shiwu9⊙ cc
然后训练课就开始了,上午的训练课平淡无奇,由于到了赛季末,所以主要还是以保持状态为主shiwu9⊙ cc
标准列日的U19的比赛任务基本已经进行完了,整个六月份只有两场友谊赛,对手分别是法兰克福U19和科隆U19shiwu9⊙ cc
比利时离德国很近,坐火车也只要两个小时,所以标准列日每隔一两年就和他们打几场友谊赛shiwu9⊙ cc
等到友谊赛结束后,六月中旬到七月中旬都会是假期,归队时间待定,但也基本是七月十号以后了shiwu9⊙ cc
王诺知道球队的赛程和安排,他有一个比较迫切的希望,那就是在接下来的两场友谊赛中获得出场,出色表现,得到教练的肯定shiwu9⊙ cc
然后在假期加练,等到球队收假后,以最快的速度挤进主力位置shiwu9⊙ cc
王诺的目标是职业足球,而他已经18岁了,有很多球员18岁已经能够在一线队出场了shiwu9⊙ cc
由于是保持状态为主的训练,所以今天的训练基本上都是范博尔在负责shiwu9⊙ cc
他先是带球员们热身,然后就是跳栏和折返跑,阻力带练习侧向移动和变向移动shiwu9⊙ cc
做完这些后休息片刻,又练了启动速度和绝对速度(腰上绑着阻力带,牵引训练),然后拉伸shiwu9⊙ cc
王诺做得很认真,范博尔的训练安排得很不错,每一个动作都要求所有人做到最标准,并在做移动训练时加入了比赛机制,败者受罚shiwu9⊙ cc
王诺大多数情况下都是获胜一方,但他却和被自