第四百五十一章 但也绝对够呛
魔鬼训练7+7结束！
完成以后，易键联也是一脸解脱的模样躺在篮球场上ppbab點com
这真特么的要累死个人！
当然，训练结束后取得的效果也是显著的ppbab點com
最明显的就是易键联的上肢力量增强了，体力也有不小的增长，而且体重还增加了2KGppbab點com
“这样的高强度训练一赛季也只能用一次，到了常规赛开启后也绝对不要再使用ppbab點com
毕竟对体能的消耗实在是太大了ppbab點com”赵昊提醒三人说道ppbab點com
一旁的大姚也同意的点了点头ppbab點com
与易键联的增重相比，大姚却在这次训练中直接减掉了ppbab點com
这也是赵昊对他的建议ppbab點com
全世界也没有谁比赵昊更加清楚，庞大的体重对姚名的膝盖和脚踝负担有多大ppbab點com
一位大鲨鱼奥尼尔之后，全联盟最具有统治力的中锋，却在29岁的职业黄金年纪就因伤缺席了所有的比赛ppbab點com
最后更是不得不在31岁，本是职业生涯最巅峰的年纪选择退役ppbab點com
这里面最主要的原因就是因为大姚的身体对他的负担太大，其次才是他常年累月打了太多的比赛ppbab點com
所以啊，也并不每一个中锋都能拥有奥尼尔那变态的膝盖！
这时候基德也在一旁站起身，说道：“这的确是一个很好的训练课程，如果不是因为签了保密协议，我真想把它发扬出去ppbab點com
谢谢你，赵昊ppbab點com
因为你，我的三分在这段时间才能进步神速ppbab點com”
还别说，赵昊的这套魔鬼7+7训练还真把基德给练服了ppbab點com
见识多广的他也早就把这套训练的核心给看清楚，那就是无限的挖取一个人的潜力，并锻炼他的意志力！
先不要说挖去一个人潜力这一点是有多么重要，能锻炼一个人意志力这一点也太特么关键了！
想想，当场上的所有人都觉得稳赢或者稳输，都打算放弃的时候ppbab點com
就你一个人在锲而不舍并为之拼命，这样的精神就值得人佩服！
这也就是韧性！
赵昊这个时候也站起身说道：“虽然我已经帮你找到了最习惯的投篮方式，但是想要完全固定下来，也需要你常年累积的练习才行ppbab點com
不过可以肯定的是，你的三分球一定会在这赛季变得更稳定，你的对手也绝对不敢像以前那样，轻易的放你的三分ppbab點com”
当然，赵昊也同样从基德那里学到了不少的传球心得ppbab點com
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