吧bqg16ヽcc”
青青笑吟吟的点点头，因为是夏天，她只是将衣裳披在自己的身上，那胸前的伟岸，让本就诱人的姿势，变的愈发香艳bqg16ヽcc
看到没事了，众女这才散去，唯独张雨梦等几女留了下来bqg16ヽcc
毕竟众女都多多少少承担了一些职位，每日要忙碌自己管辖的事情bqg16ヽcc
在她们看来，自己管理的地方，就是自家的财产，自然得好好管理，任何的一点损失，任何被别人的一点贪污，可是从自家的钱袋子里面拿钱，不剁了干嘛？
为什么能这么团结，并没有像宫斗剧一样发生，其实杨乾的女人里面，几乎没有任何娘家人bqg16ヽcc
也就是没有外戚，那么对于她们来说，她们能靠的唯独只有杨乾bqg16ヽcc
当然，还有跟杨乾的钛合金肾也有关系，毕竟雨露均沾也不是说说的bqg16ヽcc
有一种说法叫日服了！
加上众女一直生活在一起，本身就是不分彼此的存在，自然大家的关系非常融洽bqg16ヽcc
日后就算有了孩子也是一样，因为侯夫人只有一个，侯夫人生出来的才是嫡子bqg16ヽcc
人少了之后，杨乾忍不住握着青青的柔软良心，而青青则是面不改色的开始教导起来bqg16ヽcc
青青的脸色越是严肃，杨乾捏着就越是有一种征服的快感bqg16ヽcc
“到了练气第三步，针对内脏，传统的打熬几乎没什么作用，我们就要用到呼吸法bqg16ヽcc”
“自然站或坐，垂帘闭目，平心静息，全身放松，开始呼吸bqg16ヽcc”
“哈，呼吸谁不会！”
杨乾感受着双手中的柔软，对于呼吸的说法，嗤之以鼻，哥们出生就会呼吸了好吧bqg16ヽcc
青青并没有生气，而是将自己的理解用最简单的话说出来bqg16ヽcc
“先是吸气、收腹、扩胸、缩肛、舌抵上腭，吸了再吸，用力收凹腹部、紧缩肛门、舌抵上腭不放bqg16ヽcc”
“到不能再吸时，然后慢慢呼气，慢慢鼓腹、慢慢收胸、慢慢放松肛门，呼气中放下舌头，将口水进行鼓漱搅舌，行赤龙搅海法bqg16ヽcc”
“待口舌津液增多，慢慢将香甜津液咽下，意想吞入了下丹田bqg16ヽcc”
“记住，别的练气之法一般都是从丹田练气，而你的练气之法只从会阴穴开始bqg16ヽcc”
“别捏了，再捏就爆了！”
看到杨乾丝毫没有停止的行为，青青直接说出了自己的不满bqg16ヽcc
杨乾无奈，只能闻了闻手指，认真听讲bqg16ヽcc
练气这事，马虎不得，差之毫厘，缪之千里，不光需要看资料，还要看教导之人的动