了想，说道：“身体素质方面，这个赛季确实进入巅峰期了，后面没什么提升的，技术方面，还没呢”
“你的低位步伐还得多练练这次打邮差，硬怼虽然厉害，但太消耗体能了从长远来看，对身体的磨损也很厉害，其实不划算的”老张笑道
老王若有所思地点点头，老张可是大内行，说的话肯定是有道理的
张合理又道：“像你这么大的吨位，下肢承受的压力超级大，如果老是用这种打法，膝盖等部位的磨损会特别的大
比如关节软骨，就是那么薄薄一层，磨光了就没有了，你这样打，巅峰期坚持不了多久，所以一定要加强技术的训练，尽量让身体的磨损更小，才能延长自己的巅峰期”
“嗯，确实应该多练练技术”老王又点了点头
张合理叹道：“像三大超级中锋，身体素质那么强，依然属于技术型中锋，他们就是知道不能单纯身体打球，那样巅峰期太短了如果他们用你的打法打球，早就不行了，但现在他们还在巅峰期
我这么说吧，按常规推断，你和奥尼尔这种类型的中锋，巅峰期应该是没有三大超级中锋那么长的，应该顶多能维持到30岁，这还是没有大伤的情况下现在大梦都32岁了，状态依然在巅峰状态，也没有大的伤病”
“所以一定要磨练技术，特别是步法很重要，它能让你避免很多对抗，减少身体的磨损”他再次叮嘱道
“咦？”
老张说得对，老王点点头，正准备说话的时候，惊喜来了，系统屏幕突然在眼前自动打开
“有新任务？”
他精神一振，连忙打开了
“请宿主将梅花桩步法提升至略有小成之境以上（含此境界），奖励200积分”
“梅花桩步法？”
他不由一怔，这老张刚说要练步法，你这里就来了，你不会是老张造的吧？
梅花桩步法，这步法他恐怕还没入门呢，也就是大概十岁左右胡乱练过一段时间，两个月吧
划到资料那一段，果然，梅花桩步法还没入门，只是初学乍练的境界，也就是最差的水平
“系统，让我练它干嘛？”他在心中问道
“有利于提升宿主的第一职业实力”系统道
“篮球？”
暗中点了点头，那就想办法练吧
他对梅花桩步法的了解不多，只知道基础的东西，它分八方步和行步
八方步也叫群步，分大中小三种，小八方步是基础步法，运动中闪转腾挪，伺机进击，中八方步与大八方步用以对付多个对手，快而不乱，进退自如，可取主动位置，占有利地形
而行步，则分摆法、扎法、撤法三种
他估计了一下，这步法练成以后，经由系统优化再合成，应该可以增加他的低位步伐，搞不好能练成像大梦那样的步伐，那时候配上他的力量吨位与其他技术，实力应该会突