开些通过这些布置，就能够针对对方优势和己方劣势作以布置防守
可惜这样的战术对球员的体能，技术能力，无球跑动，球商，位置感都要求很高，如果一个球队不具备一大群的高水平球员是很难达到压迫式防守的效果的
不过以防守的基本方式来论，压迫式防守只不过是在两种传统防守方式上的一个升级而已，而这两种传统的防守方式正是--人盯人防守和区域防守
其中人盯人防守是所有防守的鼻祖，随着足球战术的不断发展和进度，逐渐演化成整体人盯人和个人人盯人防守的两种方式，并且从最开始的绝对盯人防守进化到灵活盯人防守，空间导向盯人防守，因时制宜的盯人防守，对关键球员的人盯人防守，在特定区域或者针对特定位置的人盯人防守等等分支
人盯人的防守战术也从上个世纪20年代到50年代的“就是11匹蠢驴拉在球场上遛遛”的盯人方式发生了质的变化，空间压缩盯人防守或者一种侵略性极强，根据场上形势而变化的盯人防守策略成了最先进的压迫式防守的根基之一
作为另外一种历史悠久的防守战术--区域防守，其实并没有比人盯人防守高级多少，最开始的区域防守跟如今的几乎完全不同，最初的区域防守明显缺少组织，甚至可以说是混乱防守，防守队员跟着对方球员乱跑，只有运气好的时候才能够抢得控球机会
在意大利人对区域防守进行了改造之后，区域防守的效果大大增强并且随着球员体质的上升、球商和专业化程度的提升，球员个人防守范围变大，相互合作更为默契，区域防守逐渐取代人盯人防守成为主流战术不过这样一来球员与球员之间连接的区域更容易被覆盖，防守职责上有时会交代不清，这也是区域防守在纵横两个方向(尤其是纵向)上最大的缺点
1980年代后期，又一个新的元素被引入区域防守中，即所谓的空间压缩原则上这使比赛变得更为紧凑，并借助于对时间、空间和对越位这类足球规则的运用，进攻方出球的区域被不断压缩
这也是压迫式防守在区域防守中的展现方式之一，并且演化出了位置导向的区域防守（防战术位置），球员导向的区域防守（防球员站位），空间导向型区域防守（防整体阵型），可能性导向的区域防守（防传球线路）的各种进阶版
进入21世纪之后，为了弥补人盯人和区域防守的缺点，两种防守的混合应用成了主流，这样的战术对球员的脚下技术，球商，无球跑动都有一定的要求，国内的球员恰恰在无球跑上是最大的弱点，所以能打出合格的混合防守的中超球队少之又少
像斯塔诺这样的外教总是想把比较先进的战术带到国内，可惜国内的